Acerca de la nutrición y el modelado corporal de los niños

Para las personas que rara vez practican deportes al aire libre, mi experiencia es buscar una película favorita, trotar en el lugar o saltar la cuerda sin nada. Después de aproximadamente media hora, comenzará a sudar al menos dos veces por semana durante más de una hora cada vez. Es mejor ver la película completa antes de terminarla. Se lo he dicho a mucha gente, cada vez que lo pruebes te garantizo que las personas que te vean cada semana quedarán gratamente sorprendidas. No hay absolutamente ningún problema con que Atsutsuki pese 10, y lo más importante es no aburrirse. Primero deshazte de la grasa y luego habla de músculos. De lo contrario, los músculos que desarrolles no tendrán forma y no podrás convertirte en un chico guapo.

Perdí más de 30 libras usando este método. No hay método más sencillo y práctico que mi método. Créame, eso es correcto. No le hablo de gente corriente.