Qué puede mejorar la función sexual (estos cinco puntos realmente pueden mejorar la función sexual)
Si alguien tiene problemas de riñones, inevitablemente será ridiculizado: ¡Oye, tómatelo con calma por la noche!
¿Cómo compensarlo? Mucha gente dirá que comer puerros y varios látigos puede nutrir los riñones y fortalecer el yang.
¿Comer puerros para nutrir los riñones puede ser realmente afrodisíaco? ¿Cuáles son los factores que afectan la función sexual? ¿Cómo mejorar la función sexual?
¿Comer puerros y pene de cordero puede ser afrodisíaco? Cuando hablamos de función sexual, a menudo mencionamos la función eréctil, que es el núcleo de la función sexual.
Primero comprendamos cómo es una erección normal.
Cuando se despierta el deseo sexual, el cerebro envía señales nerviosas a lo largo de la médula espinal hasta el pene. La sangre suministrada por las arterias del pene fluye hacia los huecos del cuerpo cavernoso (cuerpos cavernosos del pene y cuerpos cavernosos de la uretra), lo que provoca que el cuerpo cavernoso se congestione y se expanda. La dilatación de las arterias aumenta considerablemente el flujo sanguíneo al sitio eréctil, haciendo que el pene se hinche y se vuelva voluminoso. Las arterias dilatadas ejercen presión sobre las venas, lo que ralentiza el drenaje de sangre del pene y aumenta la presión arterial en el pene. El aumento de presión dentro del pene hace que el pene se endurezca y se ponga erecto.
Por tanto, el proceso de erección es el proceso de contracción y relajación de las arterias y venas del pene.
Los puerros y el batido de cordero no tienen este efecto.
Existen muchos factores que realmente afectan la función sexual masculina, entre ellos la edad, la obesidad, el tabaquismo y la bebida, la falta de actividad física, enfermedades metabólicas crónicas, factores psicológicos, etc. Cuanto mayor sea, menor será naturalmente su función sexual.
Centrémonos en esto último.
(1) Sobrepeso/Obesidad Además de afectar la apariencia, la obesidad también puede causar fácilmente diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Otro peligro poco conocido es este.
La obesidad conduce a una disminución de la función de la glándula pituitaria, que controla el desarrollo y funcionamiento de las gónadas, y reduce la liberación de hormonas sexuales, lo que a su vez conduce a una disminución del deseo sexual y disfunción eréctil.
Investigaciones médicas recientes han descubierto que el aumento de peso reduce los niveles de andrógeno-testosterona secretados por los hombres. La testosterona puede regular la función eréctil del pene, la duración del proceso de erección y la aparición del deseo sexual. La testosterona insuficiente puede afectar la dureza del pene de un hombre durante la erección.
Además, la obesidad también puede provocar diversas enfermedades metabólicas, aumentar la dificultad de la vida sexual, provocar mala psicología y luego provocar disfunción sexual.
(2) Fumar, beber y beber en exceso a largo plazo fumar no sólo tiene un impacto negativo en el sistema respiratorio, el sistema digestivo y el sistema cardiovascular, sino que también tiene una gran estimulación adversa en el sexo masculino. función; puede hacer que los vasos sanguíneos de los genitales masculinos se vuelvan inactivos. Dilatación, lo que resulta en un flujo sanguíneo insuficiente y placer en el pene. Sin embargo, los efectos del tabaco y el alcohol sobre la función sexual son reversibles. La mayoría de los pacientes pueden volver a los niveles normales sólo dejando de beber y fumar.
(3) La actividad sexual sin actividad física es un tipo de ejercicio, y el ejercicio físico puede mejorar el nivel de actividad sexual.
Se descubrió que el nivel de actividad física se correlaciona positivamente con la función sexual masculina, y el ejercicio adecuado puede ayudar a mantener la función sexual masculina. Incluso en pacientes con cardiopatía isquémica, la actividad física es uno de los factores positivos que afectan la función sexual masculina.
(4) Las enfermedades metabólicas crónicas como la diabetes, los niveles altos de colesterol y la hipertensión pueden causar aterosclerosis. La aterosclerosis puede bloquear parcialmente el flujo sanguíneo arterial al pene, provocando una reducción del flujo sanguíneo al pene y disfunción eréctil.
(5) Los desequilibrios hormonales causados por otros factores (como niveles anormalmente bajos de testosterona) a menudo reducen el deseo sexual y también pueden causar disfunción eréctil. Algunos medicamentos recetados, el alcohol y los medicamentos (como la cocaína y las anfetaminas) también pueden causar o contribuir a la disfunción eréctil.
Además, los problemas psicológicos (como la ansiedad quirúrgica o la depresión) o los factores que reducen la condición física de un hombre (como la enfermedad, la fatiga o el estrés) también pueden causar o contribuir a la disfunción eréctil.
¿Cómo mejorar la función sexual? ¿Cómo mejorar la función sexual? Lo primero que quiero decir es que muchos amigos creen firmemente que comer puerros, pene de vaca y pene de oveja no es confiable.
Los peligros anteriores son claros porque el método para mejorar la función sexual es en realidad muy claro.
Lo que pueden hacer los amigos es lo siguiente:
Bajar de peso. Mantenga un peso saludable, elimine el exceso de grasa y mantenga un índice de masa corporal entre 18,5 y 24,0. Deje de fumar y beber. Haga más ejercicio. Realice 30 minutos de actividad física de intensidad moderada todos los días y preste atención a enfermedades crónicas como hipertensión arterial, hiperlipidemia y diabetes. La aterosclerosis debe retrasarse o mejorarse mejorando el estilo de vida y tomando los medicamentos según las indicaciones de su médico, mejorando así la función sexual.
Manténgase de buen humor. Un espíritu alegre puede ayudar al cuerpo a secretar algunas hormonas, enzimas y acetilcolina que son beneficiosas para la salud humana y puede ajustar el flujo sanguíneo y la excitabilidad de las células nerviosas al mejor estado. Finalmente, les deseo a todos mis amigos una vida feliz.