Contenido y clasificación del régimen tradicional de salud deportiva.

Deportes tradicionales nacionales como artes marciales, levantamiento de pesas, lucha libre, atletismo y tiro con arco. Ocio y entretenimiento deportes tradicionales nacionales: como juegos de pelota, juegos de baile, juegos de canotaje, juegos de ajedrez, etc. Ejercicios físicos tradicionales nacionales como Tai Chi y danza de espadas.

La nación china tiene una larga historia de cinco mil años. Los proyectos deportivos populares naturales de nuestro país son ricos en contenido y tienen diferentes características. Creo que los profesores deberían elegir algunos materiales didácticos tradicionales en función de las condiciones locales reales e introducir en nuestras clases de educación física algunos proyectos de deportes étnicos tradicionales que sean fáciles de llevar a cabo y que gusten a los estudiantes, como enseñar a los estudiantes a hacer sus propios sacos de arena, bádminton. , etc.