¿Cuánto tiempo se tarda en preparar té de frutas en una olla saludable?

Raspe el aceite para aliviar el aburrimiento y prepare té de frutas casero para la cena de Nochevieja, que es sencillo y fácil de calentar el estómago.

Té de manzana y morera

Lave los ingredientes de las manzanas/moras/azufaifas/rosas, póngalos en una olla u olla saludable, agregue agua y hierva, luego ponga a fuego lento durante 20 minutos.

Té de zumo de naranja con azúcar de roca

Una pizca de naranja/limón/té negro/azúcar de roca, pelar la naranja, presionar ligeramente, añadir el resto de ingredientes y agua y llevar a ebullición.

Té de maracuyá y limón

Una pizca de naranja/limón/té oolong/maracuyá. Lave y corte en rodajas naranjas y limones, agregue la pulpa de maracuyá y el té hervido y cocine por 2 minutos.

Una taza llena de piña

Media piña/una pizca de té negro. Triture el jugo de piña y agréguelo al té negro preparado (no deje reposar el té negro durante mucho tiempo). demasiado largo).

Té de pitahaya al limón

Media pitahaya/un puñadito de té negro/arándanos/limón. Vierta el jugo de dragón, agregue las rodajas de limón, los arándanos y el té negro remojado.

Té de pomelo con miel

Pomelo rojo/té oolong/miel, lavar la piel del pomelo, secarlo y cortarlo en tiras, hervir la pulpa y el té oolong juntos durante 10 minutos, verter el miel y revuelva uniformemente.

Sopa Xiao Diao Lihua

4 dátiles rojos/1 pera blanca/1 hongo blanco/4 ciruelas negras/1 Qiqi/1 lirio/cáscara de mandarina/azúcar de roca,

Pelar y cortar la pera en trozos (conservar la piel). Rompe el hongo blanco en floretes. Agrega agua a los ingredientes excepto la baya de goji y cocina a fuego lento durante 30 minutos. Cocine las bayas de goji durante 1 minuto.

Té Longan de Rosas

Verter una docena de longans/rosas/un puñado de té negro en una olla u olla saludable, añadir 800 ml de agua y llevar a ebullición a fuego alto. luego baje a fuego lento durante 5 minutos.

Té de kumquat y pera blanca

Una docena de kumquats/una pera blanca/un poco de osmanthus, cortar los kumquats por la mitad, cortar la pera en trozos, ponerla en agua y hervir, Ponga a fuego lento durante 30 minutos, espolvoree con osmanthus, apague el fuego y cocine a fuego lento durante 1 minuto.