¿Qué debo elegir en la clase de educación física?

Además del fútbol, ​​hay muchas chicas que practican deportes de pelota, especialmente bádminton, voleibol y tenis de mesa.

Hay muchos tipos de cursos de educación física en las universidades, y hay tantas opciones para elegir que es difícil no deslumbrarse. Sin embargo, podemos elegir entre los siguientes aspectos.

En primer lugar, elige un deporte que te guste o te interese. De esta manera, podrás aprender libre y sistemáticamente los deportes que deseas aprender, lo que se puede decir que es una situación en la que todos ganan. Además, la mayoría de los profesores de educación física de la universidad tienen una rica experiencia docente y están inscritos en clases, lo que puede brindar a los estudiantes una mejor experiencia de aprendizaje.

En segundo lugar, elige ejercicio práctico. Por ejemplo, puede elegir un evento que pueda salvar vidas en un momento crítico: nadar. Además, las niñas también pueden verse expuestas a la defensa personal, Sanda, boxeo y otros proyectos. Al menos cuando te encuentras con un peligro, no estás completamente indefenso ni eres incapaz de resistir.

La tercera opción, y la más realista, es elegir proyectos en los que el profesor dé una puntuación alta. Generalmente, después de estudiar un semestre, habrá una evaluación, que es la clave para la puntuación del profesor. Así que puedes obtener información consultando a antiguos compañeros y descubrir qué profesores de educación física dieron al club calificaciones más altas.

Sin embargo, de hecho, si tienes la oportunidad de aprender estos deportes de forma sistemática, sigue siendo recomendable elegir deportes que te interesen o que sean más prácticos.

Siempre fui la tenista en la clase de gimnasia. Me gusta mucho el tenis. He visto "Love Apartment" antes, en la que Hu Yifei y Nolan protagonizaron uno frente al otro. Pensé que todas las chicas que jugaban tenis eran geniales ~ Lo aprendí durante más de un año y podía jugar con otras, pero mi postura era realmente mala, así que elegí tenis el próximo semestre. Estaba decidida a aprender bien tenis.

No elijas a aquellos a quienes no les gustan los deportes y el tenis, porque los principiantes básicamente no practican tenis sino que recogen pelotas. Puedes simplemente mirar una cancha de tenis y ver al 80% de la gente recogiendo pelotas. Cuando era estudiante de primer año, solía correr y recoger pelotas. Aunque hay muchas pelotas, resulta agotador recogerlas y es fácil darse por vencido. Por supuesto, para las personas a las que les gusta jugar al tenis, incluso si están dispuestas a levantar la pelota, sin mencionar que es muy satisfactorio poder jugar con otros más tarde.

En serio, si quieres evitar reprobar la clase, entonces deberías preguntar más a tus mayores y obtener información de múltiples canales para saber qué clase es mejor. En términos generales, los estudiantes no reprobarán las clases de educación física. Si fracasas, primero piensa por qué fracasaste. ¿El profesor es demasiado estricto o no hablas en serio? Si no vas a clase y realizas exámenes de manera informal, es probable que fracases. En nuestra escuela, las clases generalmente se llevan a cabo aquí y los exámenes se toman de manera informal. Siempre que los resultados no sean tan malos, aprobarás.

En nuestro país el deporte universitario aparece en forma de clubes. Si te unes al club y te conviertes en miembro el próximo semestre, no tendrás que elegir tus propias clases. Si no eres miembro, deberás elegir tus propios cursos. Elegí correr fitness. Cuando elegí, todos los demás eventos estaban completos, por lo que solo elegí carrera física. Yo también me siento muy afortunado. Elegí una carrera que me encantaba, me hice socio y pasé a formar parte de la familia del club. Creo que el club también es como una gran familia en la que nos llevamos bien y los profesores nos valoran mucho.

Creo que las clases de educación física se pueden elegir en función de los siguientes aspectos.

Primero, intereses y pasatiempos personales y en qué eres bueno. Serás más feliz si eliges deportes que disfrutes. Si puedes elegir compañeros de clase que tengan los mismos intereses y pasatiempos que tú y puedan fortalecer la comunicación, como en el caso del examen, esto, naturalmente, no será un problema. Por ejemplo, me gusta correr, así que elijo correr fitness. Aunque la carrera fitness no requiere habilidades técnicas, a todos nos gusta y, naturalmente, somos más felices. Además, corro más rápido. Después de todo, soy mejor en eso, así que no hay presión para tomar clases de educación física.

En segundo lugar, fíjate en tus metas, objetivos y expectativas. Algunos estudiantes realmente quieren aprender algunas habilidades útiles y esperan aprenderlas, por lo que puedes elegir las de alta tecnología. Por ejemplo, si quieres aprender a jugar a la pelota, puedes optar por tenis, baloncesto, voleibol y otros deportes de pelota. Si quieres mantenerte en forma, puedes optar por porristas, aeróbic, etc. Si quieres fortalecer tu cuerpo y ajustar tu respiración, puedes elegir el Tai Chi. En resumen, puedes elegir lo que quieras aprender.

En tercer lugar, también puedes fijarte en los profesores y el diseño del curso. En igualdad de condiciones, preferiría profesores con buena personalidad, altas calificaciones y amor por los estudiantes. En gran medida, el examen físico no se trata sólo de las calificaciones del examen final, sino también del desempeño habitual en clase. Por ejemplo, siempre hemos querido quedarnos en un club de fitness y carrera, en parte porque los profesores son muy buenos, por lo que nuestro club es muy animado y los profesores son muy populares. Algunos cursos son muy simples y fáciles. Aunque nuestra carrera fitness no es una actividad técnica, es muy sencilla y fácil de conseguir puntuaciones altas.

En la universidad, no importa qué clase de educación física elijas, debes tomarla en serio. Aunque no todos los profesores darán altas calificaciones en tiempos normales, si eres serio, el profesor verá que tu desempeño siempre será mejor que antes. Los profesores preferirán a las personas que aman los deportes.

Elige lo que quieras. Después de todo, lo que quieras se hará bien. En primer lugar, ¿quieres que las artes marciales sean tu primera opción? Si es así, entonces deberías pensar si entrenaste bien y cómo fue tu relación con tu profesor. Porque la universidad no es sólo un desafío de capacidad, sino también una importante relación interpersonal.

Al crecer, mi fuerte han sido los deportes y siempre obtengo las puntuaciones más altas en los deportes. Pero en el primer semestre de la universidad, reprobé el curso y tomé el examen de recuperación dos veces, pero ya recuperé el examen una vez y aún así reprobé. Yo también estoy sin palabras. Obviamente sentí que lo estaba haciendo bien, pero el maestro siempre podía señalar mis errores, pero nunca me rendí y seguí practicando, porque el fracaso en la universidad no es glorioso.

Elegí el fútbol en mi clase de educación física en la universidad. Para una niña el fútbol es realmente difícil de aprender. Algunos podrían decir que es sólo una patada. ¿Es tan difícil? Pero es muy difícil para mí debido a mi mala coordinación y mi pobre tacto del balón. Y cada vez que pataleaba con mi pie grande, mi centro de gravedad estaba equivocado. Pero trabajé duro en mis habilidades y finalmente valió la pena. En mi tercer año, me convertí en entrenador de fútbol (a tiempo parcial).

Cristiano Ronaldo es mi motivación para entrenar fútbol, ​​y también me gusta Messi.

Hay mucha gente a mi alrededor que elige baloncesto, bádminton, tenis, etc. Ahora tengo un amigo que es tutor de baloncesto. Por supuesto, cada uno tiene su propio amor, elige lo que más te guste y apégate a ello. Creo que mejorará.

Mi intercambio termina aquí.

Primero elige entre los proyectos que te gusten para tener más confianza.

Recuerdo que cuando estaba en la escuela, Tai Chi era un curso obligatorio. Los cursos optativos incluyen fútbol, ​​​​baloncesto, artes marciales (no recuerdo los demás, tal vez tenis de mesa), fútbol en el primer semestre y baloncesto en el segundo semestre. Los estudiantes que elijan artes marciales sufrirán aún más. Escuché que es más difícil elegir artes marciales. Hay muchos estudiantes a los que les gusta el fútbol, ​​el baloncesto y el tenis de mesa (probablemente soy uno de los pocos chinos a los que no les interesa el tenis de mesa), y el contenido del examen no es difícil. El contenido del examen de la clase de fútbol es el balón que rebota y el tiro de parada de emergencia después de driblar el balón a través de la pila. El baloncesto es un tiro libre, una bandeja de tres pasos. El tenis de mesa no fue seleccionado, así que no estoy seguro. Las artes marciales son rutinas que aún resultan difíciles para los estudiantes sin una base en artes marciales. Muchos estudiantes de Tai Chi reprobaron el examen de primer año y sólo lo aprobaron después de recuperarlo. Es difícil dominar los conceptos básicos del movimiento. Relativamente hablando, las clases de fútbol y baloncesto no son tan aburridas. La desventaja es que hay pocas opciones para las niñas. Recuerdo que casi ninguna niña de nuestra clase elegía el fútbol, ​​y ​​las niñas que elegían el baloncesto eran peores que las que elegían las artes marciales y el tenis de mesa. Quizás el fútbol y el baloncesto sean más fáciles para los niños.

Los deportes universitarios siempre han sido un tema muy discutido entre las fiestas de estudiantes. La enseñanza de educación física universitaria presta más atención a las necesidades de desarrollo individual que la educación física en la escuela secundaria, por lo que elegir qué deporte elegir se ha convertido en un asunto ansioso para muchos estudiantes.

1. Preste atención a la practicidad al seleccionar cursos. El llamado práctico, muy sencillo, es un método de ejercicio que se puede utilizar con frecuencia en el futuro. Por ejemplo, si eres un joven urbano, practicar Tai Chi con una espada no será tu primera opción después de dejar la escuela. El baloncesto, el voleibol, el fútbol y otros proyectos pueden despertar el interés de los estudiantes universitarios por el ejercicio.

2. Presta atención a tus propias carencias a la hora de elegir cursos. Si dominas el baloncesto y tienes un cuerpo fuerte pero te falta flexibilidad, en este momento las clases de aeróbic o baile no solo pueden complementar tus carencias, sino que también te ayudarán a progresar mucho en tus fortalezas.

3. Presta atención a la autoprotección a la hora de elegir cursos. El propósito de las clases de educación física es mantenerse saludable.

Cuando algunas de las pruebas que elegimos requieren determinadas funciones del cuerpo, y tu cuerpo está lesionado y no es apto para este deporte, debes evitarlo para evitar lesiones secundarias.

La elección de los cursos universitarios de educación física debe basarse en las siguientes condiciones personales reales. No debes seguir ciegamente la tendencia, de lo contrario no solo no lograrás un buen efecto de ejercicio, sino que también lo será. difícil de completar incluso si completa los créditos o cumple con los estándares.

En primer lugar, debemos tener confianza en los deportes alternativos. Es decir, a través del estudio en el aula y la orientación y formación científica del profesorado, se pueden dominar los métodos y técnicas deportivas del proyecto. Todo es difícil al principio, pero la confianza es la mitad de la batalla.

En segundo lugar, tener una cierta base deportiva o estudio teórico del proyecto, para que sea más fácil aprender a la hora de elegir este deporte.

En tercer lugar, combinado con la propia condición física, si bien los esfuerzos adquiridos son muy importantes, el factor de la aptitud física innata debe ser una condición muy importante para la selección de los deportes adquiridos.

En cuarto lugar, toma clases optativas de educación física basadas en tus propios intereses y pasatiempos. Tus pasatiempos e intereses en los deportes pueden promover mejor tu aprendizaje y obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

En quinto lugar, el desafío es imposible. No puedes elegir deportes desconocidos o desconocidos, pero debes esforzarte más, hacer ejercicio duro y dominar los métodos y técnicas de los deportes. Al mismo tiempo, el proceso de dominar deportes desconocidos definitivamente mejorará su placer deportivo y estimulará su vitalidad deportiva y su confianza en sí mismo.

En sexto lugar, establecer objetivos deportivos a lo largo de la vida. Las optativas deportivas universitarias son muy importantes. La mayoría de las personas tienen que ir a trabajar después de graduarse de la universidad, pero no tienen mucho tiempo para hacer ejercicio y aprender sistemáticamente conocimientos y habilidades deportivas. Por lo tanto, al elegir deportes en la universidad, es necesario combinar plenamente las condiciones familiares y el posible entorno laboral futuro, y considerar de manera integral los requisitos para el uso de equipos de campo y las condiciones propicias para el desarrollo de deportes optativos. Los cursos optativos de educación física en la universidad deben ser deportes que sean beneficiosos para su vida y trabajo futuros. Los deportes que elija en la universidad sentarán una base sólida para sus deportes de por vida y lo beneficiarán personalmente a lo largo de su vida.

En resumen, no importa qué tipo de clase de educación física elijas en la universidad, después de dominar los métodos y habilidades de ejercicio, debes practicar mucho durante mucho tiempo en tu vida personal y persistir en hacer ejercicio, para que puedes ser feliz durante toda tu vida.

Los deportes universitarios son una buena plataforma para el aprendizaje deportivo, lo que es bueno para la salud futura. Aquí te recomiendo algunos ejercicios.

1. Natación

La natación es un evento particularmente bueno. Muchas universidades ofrecen ahora cursos de natación. Los beneficios de la natación para la salud física y la función cardiopulmonar son enormes.

2. Bádminton

El bádminton es un buen deporte, especialmente después de salir del trabajo. A algunos líderes les gusta jugar al bádminton. Si es posible, a los líderes les gusta que usted juegue con ellos. Este proyecto también es adecuado para jugar con amigos en tu tiempo libre. Es un buen deporte.

3. Tenis

El tenis es un deporte popular. Si tienes la oportunidad de aprenderlo, debes aprovecharla. El tenis es un deporte muy de moda. Se ve guapo vistiendo ropa de tenis y sosteniendo una raqueta, ¡y las chicas también son muy encantadoras!

4. Salud

El fitness también es un buen ejercicio. En lugar de gastar miles de dólares en clases de fitness en el gimnasio en el futuro, es mejor estudiar mucho en la universidad para poder ahorrar dinero y exponerse temprano. Pueden jugar tanto niños como niñas.

Espero que todos puedan encontrar un deporte que les guste durante la universidad y aprenderlo bien, para que puedan tener una buena manera de hacer ejercicio después del trabajo.

Gracias

Los deportes universitarios pueden ser útiles para elegir tu futuro preferido.

Los cursos universitarios de educación física generalmente incluyen: baloncesto, voleibol, fútbol, ​​tenis de mesa, bádminton, tenis, gimnasia rítmica (femenina), aeróbic, danza deportiva, artes marciales, sanda, taekwondo, natación, fitness, tai. Chi Cuidado de la salud, etc.

Antes que nada, si te gusta, eres el mejor profesor. Mientras te guste, tendrás la motivación para aprender y podrás sentir felicidad por el dolor.

Del análisis de la psicología del deporte, generalmente surgen las siguientes opiniones;

Seleccionar fútbol, ​​béisbol, softbol, ​​baloncesto, voleibol, carreras de relevos, tira y afloja y otros grupos. Los eventos pueden ayudar a las personas solitarias. Las personas que son retraídas y no están acostumbradas a interactuar con sus compañeros se adaptan gradualmente a la interacción con sus compañeros y aman al grupo. También es adecuado que lo asignen a una gran empresa en el futuro. Por lo general, existen actividades grupales como esta que pueden acelerar la comunicación emocional y los vínculos entre usted y sus colegas.

Participar en natación, skate, patinaje, esquí, taekwondo, judo, boxeo, sanda, barras paralelas, barra de equilibrio y otros eventos puede ayudar a las personas introvertidas, tímidas y tímidas a superar su miedo. Miedo a caer, miedo al dolor y demás timidez, supera las dificultades con espíritu valiente e intrépido. Estos ejercicios son adecuados para futuras unidades de ingeniería, de campo y de exterior.

Participar en tenis de mesa, tenis, bádminton, boxeo, sanda, salto de altura, esgrima y otras actividades deportivas puede ayudar a las personas indecisas y vacilantes a volverse más inteligentes y valientes.

Participa en ajedrez, tai chi, jogging, caminatas de larga distancia, natación, ciclismo y tiro. Puede ayudar a las personas impacientes e impulsivas a ajustar su actividad neuronal. Lograr la mejora de la capacidad de autodisciplina. Si se trata de una institución pública con cuadros veteranos, puede contar con los correspondientes asistentes docentes.