¿Qué alimento es a la vez postre y desayuno, es suave, delicioso, saludable y no tiene aditivos?

El ñame es un alimento especialmente nutritivo y también se le añaden dátiles, vides, ciruelas y huevos crudos. Estos ingredientes tienen un sabor más rico y una mejor nutrición. Para los niños es aún más saludable física y mentalmente y no se añaden aditivos. El método también es muy sencillo. Tanto a los adultos como a los niños les encanta. Huaiyam no sólo se puede utilizar para hacer sopa, gachas y verduras, sino que también se puede convertir fácilmente en bocadillos que a los niños les gusta comer. Los ñames son una especie de merienda y desayuno. Son suaves, glutinosos y deliciosos, saludables y no contienen conservantes. Sígueme para ver cómo se hace este snack.

Snacks de ñame: ñame, harina de trigo, un huevo crudo, arándanos, levadura, azúcar y dátiles. Paso 1: Primero prepare ñames adecuados, pélelos, luego córtelos en trozos pequeños y cocínelos al vapor en una olla. El segundo paso es preparar los arándanos adecuados con antelación y cortarlos en cubos. Lavar las azufaifas, cortarlas en cubos y reservar. Paso 3: Después de que el ñame esté cocido al vapor, sácalo y tritúralo en un plato. Después de enfriar un poco, agrega 2 gramos de levadura, 10 gramos de azúcar, un huevo crudo, luego agrega los arándanos picados y las azufaifas cortadas en cubitos, y finalmente agrega el trigo. harina. Mezclar bien y amasar hasta obtener una masa suave.

El cuarto paso es poner la masa en la tabla de cortar inmediatamente después de amasarla, extenderla con un rodillo, enrollarla hasta formar una torta fina y redonda, usar un molde para galletas para tallar un modelo físico, o córtelo en trozos pequeños inmediatamente. Por el contrario, si lo dejas a un lado, lo cubres bien con una bolsa de conservación y lo despiertas durante media hora, se volverá cada vez más carnoso y ligero. El quinto paso es calentar el molde eléctrico sin pintar y hornearlo lentamente a fuego lento. Mientras hornea, sigue dándole vueltas hasta que la superficie esté dorada.

Este snack de ñame ya está listo, ¿no es muy sencillo? Queda muy suave una vez hecho. Hay sabores agridulces, con arándanos y dátiles agregados, o puedes reemplazarlos con tus comidas favoritas, como frutas secas y arándanos secos. No es necesario darles a sus hijos helados y bebidas frías todo el tiempo durante el verano. Esto no es bueno para tu salud. Puedes probar este snack, que es suave, delicioso, saludable y no contiene conservantes. Si lo haces, a tus hijos les encantará.