Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Además del sushi, ¿hay otros usos para las algas marinas?

Además del sushi, ¿hay otros usos para las algas marinas?

Wraps de verduras moradas:

Ingredientes: espárragos verdes, palitos de zanahoria, lechuga, aderezo para ensalada, jamón vegetariano, maní (o anacardos) picado y nori (copos de alga).

Funcionamiento:

1. Pelar los espárragos verdes, escaldarlos en agua hirviendo, enjuagarlos con agua fría, escurrirlos y meterlos en el frigorífico.

2. Picar las zanahorias del mismo grosor que los espárragos, cocinarlas, verterlas por encima y meter en el frigorífico.

3. Cortar el jamón vegetariano del mismo grosor que los espárragos verdes.

4. Lavar la lechuga y secarla.

5. Freír los cacahuetes y picarlos en trozos pequeños.

6. Cortar las algas por la mitad.

7. Tome un trozo de alga, cúbralo con lechuga, espárragos verdes, zanahorias, jamón vegetariano, aderezo para ensalada y maní en polvo en orden, enróllelo en forma de tubo y córtelo en 4 trozos pequeños. , y lo ponemos en un plato. Si no se come inmediatamente, es necesario enfriarlo completamente en el refrigerador antes de comerlo.

Aquí quiero dejar claro que si no te gustan los cacahuetes (o los anacardos), puedes poner hilo de carne, preferiblemente hilo de carne rallado. La marca de aderezo para ensaladas Weimeijia recomendada por este blogger, Xixi, sabe mejor que Xiaopang y Lejia. Es delicioso después de años de experiencia. Puedes comprarlo en supermercados como RT-Mart, ¡y el precio es el más barato! Por supuesto puedes añadir un poco de aceite de sésamo. ¡También puedes agregar cualquier aderezo, como palitos de pera, palitos de rábano y pepinillos! De hecho, sabe bastante bien.

Rollos de Verduras Morados:

Ingredientes: 1. Una olla pequeña de arroz no debe estar demasiado caliente, ya que se quemará, ni demasiado fría, ya que quedará demasiado dura y desagradable (el arroz, el arroz glutinoso, etc. se pueden mezclar y cocinar para obtener un sabor más fragante).

2. Unos trozos de alga coreana.

3. Salchicha, palitos de zanahoria y huevos. Un poco de sal, sésamo blanco, aceite de sésamo.

Funcionamiento:

1. Primero poner la sal, el sésamo blanco y el aceite de sésamo en el arroz tibio, remover uniformemente con las manos y dejar secar.

2. Después de batir los huevos, añadir un poco de sal a la olla para sazonar, sofreír con piel de huevo y cortar en tiras largas. Mientras la sartén aún está caliente, sofreír las rodajas de jamón y zanahoria. Asegúrate de prestar atención al calor y no lo quemes demasiado fuerte o no lo suficientemente caliente.

3.Cuando esté todo listo, saca dos trozos de alga y extiéndelos con cuidado, vierte arroz encima, vierte tres cuartas partes del mismo y unta cada esquina de las tres cuartas partes del alga con. tus manos. No presione demasiado, luego agregue los huevos, las zanahorias, el jamón y las espinacas.

4. Enrolla la col morada, asegúrate de enrollarla bien. Si el rollo de papel no se corta bien, se soltará.

5.Por último, utiliza un cuchillo para cortar el kimbap enrollado en trozos de 1,5 cm.

PD: Si queréis, también podéis añadir al arroz lo que más os guste. A mí, por ejemplo, me gusta mucho el arroz de atún con algas.

Rollos de huevo de algas:

Ingredientes: medio gato de surimi (disponible en el mercado), 3 huevos, 2 rodajas de nori.

Funcionamiento:

1. Batir los huevos con el huevo líquido, ponerlos en una olla y esparcirlos en dos huevos fritos.

2. Extender el rollito mientras esté caliente, poner el surimi sobre el rollito, poner encima un trozo de alga, luego enrollarlo por un lado y compactarlo.

3. Poner los rollitos en la olla y cocinar al vapor durante diez minutos. Dejar enfriar y luego cortar en rodajas. Puedes servirlo con salsa de tomate si quieres.

Sushi roll de verduras moradas

Ingredientes: algas, arroz agridulce, carne de cangrejo, pepinillos de rábano japonés, espárragos, salmón.

Método: 1. Remoje el arroz durante una o dos horas antes de cocinarlo al vapor. El arroz al vapor quedará moderadamente suave y duro. 2. Espere hasta que la temperatura del arroz sea ligeramente inferior a la temperatura de las manos y luego extiéndalo sobre las algas. 3. El proceso de esparcir el arroz debe completarse lo antes posible, de lo contrario las algas se ablandarán y no podrán moldearse debido a la absorción excesiva de agua. 4. Al envolver, el arroz no debe quedar expuesto y la tensión debe ser moderada. 5. Durante el proceso de elaboración del sushi, puedes poner un recipiente con agua a tu lado y sumergirlo en agua en cualquier momento para evitar pegarte las manos. 6. Extienda las algas planas sobre la cortina de bambú desplegada, sostenga el arroz en sus manos y amáselo, extienda rápidamente el arroz uniformemente sobre las algas (el grosor del arroz es de aproximadamente 0,5 cm), presione la porcelana y ahueque aproximadamente 2cm del extremo superior del alga. Luego, coloque la carne de cangrejo cocida, el kimchi de rábano japonés, los espárragos y las tiras de salmón en el centro del arroz. 7. Envuelva las algas y el arroz con una cortina de bambú y enróllelo bien, luego retire la cortina de bambú. 8. Cortar el sushi enrollado en rodajas y servir en un plato.

上篇: La enzima que cataliza la reacción de descarboxilación oxidativa es 下篇: Plan Healthy BreezePara las personas sanas, alimentos como la carne, el pescado, las frutas, los cereales y las verduras son ricos en vitaminas. Siempre que la dieta sea adecuada, normalmente se pueden satisfacer las necesidades metabólicas del cuerpo. Pero también hay personas que consideran las vitaminas como tónicos. Temen que el contenido de su dieta no sea suficiente, por lo que las toman por iniciativa propia y muchas veces las toman o incluso abusan de ellas, pensando que cuanto más, mejor. De hecho, hacerlo es perjudicial para la salud humana. Las vitaminas, al igual que otros medicamentos, pueden tener efectos adversos si se usan de manera inapropiada o indiscriminada. Algunas personas toman medicamentos durante mucho tiempo o la dosis es demasiado alta, lo que hace que el medicamento se acumule en el cuerpo y cause síntomas de intoxicación por drogas. Algunas personas también causan daño a algunos órganos debido al uso excesivo de medicamentos; Reacciones alérgicas e intolerancia a la reacción del medicamento. Con la mejora del nivel de vida y la mayor concienciación sobre la salud, los suplementos vitamínicos parecen haberse convertido en la moda más popular para que la gente busque salud. Sin embargo, existen muchos tipos de vitaminas, cada una con sus propios beneficios únicos. Existen muchos peligros por abusar de las vitaminas. Las vitaminas de las que se abusa comúnmente incluyen principalmente las siguientes: La vitamina C participa en la formación de anticuerpos y colágeno, participa en la reparación de tejidos (incluidos algunos efectos redox) y participa en el metabolismo de la fenilalanina, la tirosina y el ácido fólico. La utilización de hierro y carbohidratos, la síntesis de grasas y proteínas son necesarias para mantener la función inmune, la hidroxilación y la serotonina, mantener la integridad vascular y promover la absorción de hierro no hemo. También es la vitamina que más fácilmente engaña la publicidad. Se encuentra ampliamente en diversos alimentos naturales y su contenido generalmente es alto en verduras y frutas. Tiene muy poca toxicidad y es la vitamina más necesaria por el cuerpo humano. Por eso también es la vitamina de la que a la gente le gusta abusar más. De hecho, siempre que la estructura de nuestra dieta sea razonable, el cuerpo absorberá más vitamina C de los alimentos, no menos. El abuso de vitamina C es perjudicial: la administración oral de grandes dosis de vitamina C puede provocar síntomas de intolerancia gastrointestinal como náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal. El exceso de vitamina C se excreta a través de los riñones. En el cuerpo humano, el exceso de vitamina C puede combinarse con las sales inorgánicas de los alimentos, lo que provoca la formación de cálculos de oxalato y urato en el sistema urinario. Puede producirse hemólisis, trombosis o muerte súbita si la dosis diaria supera los 5 g o la inyección intravenosa rápida de grandes dosis. Si las mujeres embarazadas toman grandes cantidades de vitamina C durante mucho tiempo, el feto dependerá de la vitamina C después del nacimiento. Si no se administra una gran cantidad de vitamina C después del nacimiento, puede provocar una deficiencia de vitamina C en el bebé e incluso escorbuto. Los pacientes con cáncer avanzado pueden sufrir sangrado masivo debido al colapso agudo del tejido tumoral después de usar grandes dosis de vitamina C. Ahora hay una vitamina C afrutada en el mercado, por lo que algunos padres consideran esta vitamina C afrutada como un caramelo. niños para uso prolongado sin consejo médico, independientemente de si el niño necesita suplementos de vitamina C. Por lo tanto, a menudo vemos que algunos niños sufren de indigestión inexplicable, inquietud, insomnio, edema, diarrea y otros síntomas, todos ellos causados ​​por el uso excesivo de vitamina C. La inyección intravenosa repetida de vitamina C también provoca pápulas que pican en todo el cuerpo. e incluso Muerte por shock anafiláctico. El uso excesivo de vitamina C provocará reacciones falsas negativas en la detección de sangre en las heces (un indicador importante de úlceras, hemorragia gastrointestinal y cáncer intestinal), y también dificultará la detección de diabetes. Esto a menudo pasa por alto la condición. En el entorno natural, la estructura química de la vitamina C es muy inestable y se descompone fácilmente. Las sustancias que se forman después de la descomposición son perjudiciales para el cuerpo humano. Las personas a las que les gusta tomar vitamina C durante mucho tiempo, naturalmente, tienen mucha vitamina C en casa. Si se almacena incorrectamente o durante demasiado tiempo, esta vitamina C puede convertirse en "veneno". Vitamina D La vitamina D puede participar en el metabolismo del calcio y el fósforo, favorecer su absorción, desempeñar un papel importante en la formación de los huesos y es indispensable para el metabolismo del "calcio" en el organismo. Actualmente, la vitamina D casi se ha convertido en un medicamento de rutina para los bebés. Tanto los médicos como los padres no deben olvidar complementar la vitamina D a sus hijos. Por tanto, los casos de intoxicación por vitamina D están aumentando debido al uso excesivo de vitamina D. Los bebés que toman entre 30.000 y 40.000 unidades de vitamina D al día pueden morir envenenados. Si no sigue los consejos de su médico y toma demasiada vitamina D, puede sufrir síntomas de intoxicación como incapacidad para comer, náuseas, vómitos, sequedad de boca, estreñimiento o diarrea, pérdida de peso, fatiga, poliuria y dolor al romper los huesos. comprimido. Si las mujeres embarazadas toman vitamina D de forma inadecuada, también puede causar daños al feto. Los niños pueden experimentar una parada en el crecimiento después del uso prolongado de vitamina D1. Hay una historia sobre la vitamina A: para evitar que sus hijos se resfriaran en invierno, los padres de un niño compraron pastillas de vitamina A en la farmacia. Ignorantes, pensaron que cuanto más mejor, dándoles 100 veces su demanda diaria. Como resultado, el niño tenía picazón en todo el cuerpo, estaba severamente deshidratado y su nivel de calcio en la sangre era tan alto que su corazón casi se detuvo. Como resultado, fue enviado al hospital para recibir tratamiento de emergencia.