Eres genial y yo también.

Hay un dicho en "La ciudad asediada" del Sr. Qian Zhongshu: El matrimonio es una ciudad asediada. La gente de fuera de la ciudad quiere entrar y la gente de la ciudad quiere salir. Lo interesante es que el matrimonio de Qian Zhongshu y Jiang Yang no quedó atrapado en esta ciudad sitiada, pero no fue fácil unir a familiares, amantes y amigos de esta manera.

El amor es fácil. Dos personas pueden enamorarse a primera vista porque se miran entre la multitud; el matrimonio no es fácil y cosas triviales pueden llevar a grandes peleas.

Por supuesto, no todos los matrimonios están asediados, sólo los matrimonios mal gestionados. Después de todo, nada es permanente en el mundo. Un buen matrimonio siempre requiere una gestión cuidadosa y esfuerzos conjuntos tanto de los hombres como de las mujeres en el matrimonio.

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Liu Dan y su marido se conocieron en una cita a ciegas. Seis meses después se casaron. En el séptimo año de matrimonio, un hijo y una hija se unieron para compartir la palabra "bueno". Antes de la cita a ciegas, Liu Dang acababa de terminar una relación a larga distancia entre el norte y el sur. Cuando llegó a la edad para casarse, sintió presión. Liu Dan dijo: "Si no puedes estar con la persona que amo, entonces busca una persona honesta y confiable para arreglártelas".

Las propias condiciones de Liu Dan son buenas. Tiene 25 años, es rubia y hermosa, de buena figura y personalidad gentil y virtuosa. Su marido es un hombre muy corriente, honesto, con poca educación, aproximadamente de la misma altura, apariencia inalcanzable y aparentemente gentil y confiable.

En el matrimonio, este tipo de unión se puede ver en todas partes, pero se ve diferente después del matrimonio. Feliz o infeliz, Liu Dan pertenece a este último.

En los primeros tiempos del matrimonio, el matrimonio todavía era forzado. Mi suegra ha estado delicada de salud desde que falleció su suegro. Tuvo que dejar su trabajo y cuidar a sus hijos en casa.

Poco a poco, la pereza, la falta de motivación y la indiferencia de su marido hacia los estudios de sus hijos la hicieron arrepentirse profundamente de su elección original. La joven pareja se peleaba constantemente y la suegra a menudo la culpaba de ser demasiado estricta con la educación de sus hijos. Liu Dan pensaba a menudo en el divorcio, pero por el bien de sus hijos, se contuvo.

Cuando volvió a ver a Liu Dan, la realidad de las necesidades diarias ya había agotado su vitalidad juvenil y sus ojos estaban llenos de desesperación. Liu Dan dijo que lamentaba haber dejado su trabajo. Sin ingresos, tuvo que vivir humildemente en casa. Ella les dice a todos por experiencia personal que esto sólo dura un tiempo y que ahora ella está pagando el precio.

En el matrimonio, lo más aterrador no es que tengas poca educación y no tengas antecedentes familiares, sino que tengas miedo de las dificultades y te niegues a crecer. Se podría pensar que incluso una madre que se queda en casa puede encontrarse a sí misma, y ​​la era de Internet ofrece más posibilidades para generar ingresos. Pero la vida hizo que Liu Dan perdiera su confianza y coraje iniciales, y se acostumbró a poner sus esperanzas en una persona que no podía cambiar su destino. Esta fue también la razón principal de su estado civil actual.

Una mujer que lucha por la libertad a través del matrimonio o de una pareja siempre encontrará que el matrimonio le hace perder más libertad. Al principio, las opiniones de Liu Dan sobre la selección de pareja eran inmaduras. La importante cuestión del matrimonio no debe tomarse a la ligera. Si no se puede confiar en la persona que elige, la única forma es cambiarse y mejorarse.

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Tao Zi es amigo de Liu Dan. También es hermosa y virtuosa, pero es una persona muy reflexiva a la hora de elegir pareja. Ella sabe exactamente qué género le conviene. Parece que esas personas están destinadas a tener suerte.

Taozi y su esposo habían estado saliendo durante más de dos años antes de casarse y tenían un conocimiento básico de las personalidades, habilidades y antecedentes familiares de cada uno. Lo que más tranquiliza a Taozi es su ambición y su amabilidad hacia ella.

Como entrenador, sale temprano y llega tarde a casa. Aunque rara vez pasa tiempo con ella, ella comprende su arduo trabajo. Prometió reemplazar el coche eléctrico de la familia por un coche, convertir la casa de alquiler en su propia casa y convertirla en un objeto de protección legal. Finalmente lo hizo. Compré un coche antes de casarme y conseguí mi propia casa después de casarme. Ante las familias de ambas partes, prometió cuidar de Taozi por el resto de su vida.

Comprobó una frase con sus acciones: Si realmente amas a alguien, quieres darle lo mejor.

Como trabajador administrativo de la empresa, Taozi trabajó muy duro y realizó varias pruebas para ascender. En los días sin su compañía, se matriculó en diversas clases de interés para enriquecer su vida, arregló su hogar y coleccionó remedios caseros para sus enfermedades profesionales.

Antes de casarse, conducían un coche eléctrico por las calles. Después de casarse, condujeron a lugares interesantes y comieron comida deliciosa. Aunque se convirtió en ama de casa a tiempo completo para acompañar mejor el crecimiento de sus hijos, él aún apreciaba su encanto, la trataba como siempre y comprendía sus esfuerzos.

Para la persona adecuada, incluso si al principio es difícil y agotador, todavía está dispuesta y vale la pena. Un matrimonio infructuoso es el resultado de tus esfuerzos. Puedo verlo y tú también conoces mis esfuerzos.

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El año pasado, Zhang Zetian dijo en una entrevista que él y Lao Liu (Liu) tenían una clara división del trabajo. Liu está a cargo de JD. Es responsable de las inversiones familiares y del bienestar público. Cuando se encuentra con un problema, le pide consejo al experimentado Liu.

Aunque muchas personas no son optimistas sobre el matrimonio entre este tío y Loli, tienen que admitir que son felices después del matrimonio. Zhang Zetian, quien originalmente era "rico, hermoso, muy educado y muy inteligente", no eligió sentirse cómodo porque se casó con Liu. Además de convertirse en madre y buena esposa, también sigue aprendiendo sobre inversiones y se ocupa de proyectos de bienestar público.

Imagínese, incluso si no se casa con Liu, aún puede usar su excelencia para atraer a una persona destacada como Liu. ¿No es el estado más alto de una mujer tener una hermosa base y la capacidad de ganar dinero para mantener a la familia?

Una clara división del trabajo entre marido y mujer y progresar juntos es la forma correcta de mantener un buen matrimonio.

El matrimonio no es de ninguna manera el punto de inflexión entre una mujer que se convierte en una "mujer de cara amarilla" y una "mujer regañona". Sólo mejorando tus conocimientos y cultivando tus habilidades podrás estar a su lado con más confianza. No se trata de quién es fuerte y quién es débil, pero espero que cuando otros digan que él es excelente, no tengas que bajar la cabeza, sino que puedas decir con confianza: Él es excelente y yo tampoco soy malo.

Soy Xiaosi, la reina de la automotivación. Por naturaleza estoy muy motivado y me resulta difícil dejarlo ir. Estoy tratando de mejorarme. Estoy seguro de que tú también lo eres. Espero que crezcamos juntos.

上篇: ¿Cuál es el nombre químico de Er-B? 下篇: ¿Cuáles son los estándares de nutrición infantil?Los niños tienen un fuerte crecimiento y desarrollo, son vivaces y activos, tienen un desarrollo muy rápido del sistema muscular y tienen demandas muy altas de energía térmica y proteínas. El crecimiento y desarrollo de los niños alterna entre rápido y lento. Generalmente, se mantiene relativamente estable después de los 2 años, con un crecimiento anual de 4-5 cm de altura y 1,5-2,0 kg de peso. Cuando las niñas llegan a los 10 años y los niños a los 12, su crecimiento y desarrollo aumentan repentinamente. La tasa de crecimiento anual de la altura es del 3% al 5% y la tasa de crecimiento anual del peso es del 10% al 14%. La tasa de crecimiento anual es de 4 a 5 kilogramos y, en algunos casos, alcanza de 8 a 10 kilogramos. Unos tres años después, el crecimiento volvió a desacelerarse. Por lo tanto, los niños en edad escolar se encuentran en el período máximo de crecimiento y desarrollo en el período posterior, por lo que la demanda de diversos nutrientes aumenta considerablemente. En el proceso de crecimiento y desarrollo, el desarrollo de cada sistema es desequilibrado, pero unificado y coordinado. Por ejemplo, el peso del cerebro al nacer es el 25% del de un adulto. A los 6 años ha alcanzado los 1.200 gramos, lo que supone el 90% del de un adulto. Aunque desde entonces sólo ha aumentado un 65.438+00%, la estructura y función de las células cerebrales han entrado en un complejo proceso de maduración. El sistema reproductivo tiene poco desarrollo antes de los 10 años, pero comienza a desarrollarse rápidamente después de los 10 años. Por tanto, el crecimiento y desarrollo de cada sistema influyen y se adaptan entre sí. Cualquier factor que actúe sobre el organismo puede afectar a muchos sistemas, como por ejemplo el ejercicio físico adecuado, que no sólo puede favorecer el desarrollo de los sistemas muscular y esquelético, sino también del respiratorio, cardiovascular y nervioso. La base material para el crecimiento y el desarrollo son varios nutrientes. La buena calidad y una nutrición adecuada son las garantías básicas para el desarrollo físico y mental de los niños. (1) Energía térmica: la Organización Mundial de la Salud recomienda un estándar de suministro de energía térmica para niños de 4 a 12 años de 1830 a 2470 kcal. Si se calcula en función del peso corporal, el aporte calórico diario por kilogramo de peso corporal para niños de 4 a 6 años es de 91 kcal para niños de 7 a 9 años, es de 78 kcal para niños de 10 a 12 años, es de 66 kcal; . Es decir, a medida que aumenta la edad, los requerimientos calóricos de su peso corporal disminuirán relativamente. La Sociedad China de Nutrición recomienda que el aporte energético de los niños sea: de 1.800 a 2.100 calorías para los de 7 a 10 años, y de 2.300 calorías para los de 10 a 13 años. (2) Proteína: La proteína es el componente básico de los tejidos y las células, y sus necesidades están estrechamente relacionadas con la composición de aminoácidos de las proteínas alimentarias. Los niños en edad escolar se encuentran en un período de crecimiento y desarrollo vigorosos y son los que más necesitan proteínas. La demanda de varios aminoácidos por unidad de peso es mayor que la de los adultos. Por ejemplo, los aminoácidos esenciales para adultos son 100, y para niños de 10 a 12 años son 330 valina, 320 leucina, 300 isoleucina, 500 treonina, 200 fenilalanina más tirosina y 6544 triptófano. Se puede observar que la demanda de aminoácidos esenciales de los niños es muchas veces mayor que la de los adultos. Entre ellos, la lisina tiene un efecto directo sobre el crecimiento y el desarrollo. Japón experimenta con pan fortificado con lisina. Después de un año, el grupo experimental que comió pan fortificado con lisina era en promedio 5,7 centímetros más alto que el grupo de control que no lo comió. Este tipo de pan se ha probado en Wuhan, Guangxi y otros lugares de China, y también ha obtenido buenos resultados. Si bien se suministra una cantidad adecuada de aminoácidos esenciales, también es necesario suministrar suficientes aminoácidos no esenciales para sintetizar proteínas. La Organización Mundial de la Salud recomienda utilizar la calidad de las proteínas, conocida como puntuación de aminoácidos o puntuación química, para determinar los requerimientos de proteínas. Las proteínas de mayor calidad, como la proteína animal y la proteína de soja, tienen necesidades diarias relativamente pequeñas. El requerimiento diario de proteínas para niños de 4 a 12 años es de 0,84 a 1,01 g. El aporte de proteínas puede variar según el valor nutricional de la proteína. Por ejemplo, cuando la tasa neta de utilización de proteínas es del 60%, es de 34 gramos para los de 4 a 6 años, para los de 7 a 9 años, es de 465, 438+0g. Si la tasa de utilización neta de proteínas es del 80%, el requerimiento de proteínas para niños de 4 a 6 años es de 26 g y de 7 a 9 años es de 31 g. Los requerimientos de proteínas están estrechamente relacionados con la ingesta de energía. El suministro de energía térmica debe satisfacer las necesidades de los niños; de lo contrario, las proteínas de la dieta no podrán realizar sus funciones fisiológicas especiales. Por tanto, las proteínas tienden a representar una cierta proporción del suministro de energía térmica. El aporte de proteínas para niños de 3 a 12 años en mi país representa del 12% al 14% de la energía térmica, es decir, de 50 ga 55 g para los de 5 a 6 años, de 60 g a 70 g para los de 7 a 10 años. y de 60 ga 70 g para los 10 años. (3) Minerales y oligoelementos: los niños durante el período de crecimiento necesitan una gran cantidad de minerales necesarios para la síntesis de proteínas y el crecimiento óseo, como calcio, fósforo, etc. Estos minerales son necesarios para el desarrollo y calcificación de huesos y dientes. Además, oligoelementos como el hierro, el yodo, el zinc, el cobre, el cromo y el flúor también están estrechamente relacionados con el crecimiento y el desarrollo. Por ejemplo, la deficiencia de hierro puede provocar anemia por desnutrición, por lo que se debe prestar especial atención. ①Calcio y fósforo.