¿Se puede crecer haciendo yoga?

Hacer yoga es un ejercicio fitness habitual, pero no mejora el efecto. La altura del cuerpo humano está relacionada con los nutrientes que absorbemos y nuestra estructura ósea. Aunque existen algunos movimientos de estiramiento simples en el yoga, no pueden tener un gran impacto en los huesos del cuerpo. Por lo tanto, si quieres crecer, lo más importante es prestar atención a todos los aspectos de la absorción de nutrientes.