Qué beber en el bote de salud es bueno para dormir.

No quiero hablar de cómo hacer la Sopa Suanzaoren, pero sí de los beneficios que la Sopa Suanzaoren tiene para nuestro organismo. De hecho, la decocción de Suanzaoren tiene un efecto sedante, que es más evidente en las amigas que sufren de insomnio y ensoñaciones.

Sopa para Dormir Tres Sabores

Sopa para Dormir Tres Sabores Este tipo de sopa se debe tomar antes de acostarse. En términos generales, elija Jujube, Polygala y Ophiopogon japonicus. De hecho, estos tres son el mismo material medicinal. Insistir en beber una taza todos los días puede calmar los nervios de forma eficaz.

Sopa de longan y semillas de loto

La receta de la sopa de longan y semillas de loto es realmente muy sencilla. Solo necesitamos lavar primero las semillas de loto y luego cocinarlas en una olla con el longan. Lo mejor es añadir un poco de azúcar de roca. Entonces, el efecto terapéutico de la sopa de longan y semillas de loto es nutrir el corazón y los riñones. Para algunas personas con insomnio prolongado, beberlo con regularidad será muy eficaz.

Decocción de Anshen

Decocción de Anshen, en cuanto escuches el nombre, debes tratarla. La sopa calmante generalmente se hace agregando una yema de huevo, luego hirviendo el lirio y poniéndolo en una taza. Luego tal vez podamos agregar un poco de azúcar de roca, finalmente hervirlo y beberlo mientras dormimos. El misterioso nombre de Anshen Decoction puede calmar a las personas y, al mismo tiempo, también puede desempeñar un cierto papel en la reposición de sangre.

Yang Xinzhou

Lo primero que se utiliza en esta papilla es Codonopsis pilosula, azufaifa, Ophiopogon japonicus y Poria cocos. Luego lo cocinamos con arroz lavado en este momento, y finalmente le añadimos azúcar moreno y lo bebemos. Este tipo de papilla puede tener un buen efecto en personas con taquicardia, insomnio y ensoñaciones.