Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Está lleno el tubo de reemplazo de comida? Limite las salpicaduras de humo para evitar rayos.
¿Está lleno el tubo de reemplazo de comida? Limite las salpicaduras de humo para evitar rayos.
Los sustitutos de las comidas no son suficientes. La razón es que los alimentos sustitutivos de comidas carecen de calorías y tienen nutrientes desequilibrados.
1. Calorías insuficientes en los alimentos sustitutivos de comidas: Algunos alimentos sustitutivos de comidas no tienen suficientes calorías para satisfacer las necesidades energéticas del cuerpo, lo que provoca hambre persistente.
2. El contenido nutricional de los alimentos sustitutivos de comidas está desequilibrado: algunos alimentos sustitutivos de comidas carecen de ciertos nutrientes, como proteínas y fibra dietética, lo que hará que el cuerpo se sienta insatisfecho y provoque hambre continua.