En invierno la gente pasa mucho frío. ¿Qué es mejor para remojar los pies?

Hay tres pequeños remedios caseros para remojar los pies: remojar los pies en jugo de jengibre para disipar el frío y tratar las manos y los pies fríos. "El remojo de pies con jugo de jengibre consiste en agregar algunas rodajas de jengibre batido al agua tibia. Tiene el efecto de dispersar el frío y tiene un buen efecto para aliviar las manos y los pies fríos". Yangming dijo que el jengibre es de naturaleza picante y cálida. Si se toma por vía oral, puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo humano y mejorar síntomas incómodos como manos y pies fríos, escalofríos y frialdad. No hay ningún daño en remojar los pies en jugo de jengibre, pero no hay base para decir que remojar los pies en jugo de jengibre pueda curar ciertas enfermedades. Prevenir y tratar las venas varicosas de las extremidades inferiores: lavarse los pies con decocción de jengibre puede expandir rápidamente la red capilar de la mucosa respiratoria humana, acelerar la circulación sanguínea y permitir que los glóbulos blancos en la sangre de la mucosa respiratoria eliminen rápidamente bacterias y virus. que invaden el cuerpo humano y lo protegen de infecciones. Las personas que se paran con frecuencia son propensas a las "venas varicosas de las extremidades inferiores" y los baños de pies pueden acelerar la circulación sanguínea en las piernas, permitiendo que la sangre venosa de las piernas regrese al corazón derecho a tiempo, lo que es beneficioso para reducir la congestión venosa. en las piernas y prevenir las varices en los miembros inferiores. Después de remojar los pies, frótelos con calor y frote suavemente las partes o puntos de acupuntura relevantes. Puede masajear todo el pie o parte de él. Masajee Yongquan (centro del pie) o Taichong (detrás de las articulaciones del primer y segundo dedo) o Taixi (la depresión entre el punto más alto del tobillo medial y el tendón de Aquiles) con más frecuencia. para prevenir y tratar mareos, insomnio, anorexia, tez apagada, fatiga, presión arterial alta y estreñimiento. Dos pequeños remedios caseros para remojar los pies: Remojar los pies en vinagre mejora los trastornos del sueño "Agregue unas cucharadas de vinagre blanco al agua tibia para remojarlos en vinagre. Remojar los pies en vinagre puede hidratar la piel, eliminar la fatiga y tratar los trastornos del sueño". Yang Ming explicó: El ácido acético puede promover el metabolismo, ayudar a descansar, restaurar la fuerza física y prevenir la arteriosclerosis y la hipertensión. El vinagre es bueno para la salud, pero la idea de que remojar los pies en vinagre puede mejorar el sueño es una experiencia popular y no existe tal afirmación en la medicina. Tres pequeños remedios caseros para remojar los pies: remojar los pies en agua salada, esterilizar y tratar el pie de atleta. Según Xiao Jiang, el método de remojar los pies en agua salada es muy simple. Simplemente agregue dos cucharadas de sal a medio recipiente con agua caliente. Xiao Jiang dijo que remojar los pies regularmente en agua salada puede esterilizar y prevenir el pie de atleta, y también puede mantener la piel de los pies suave y limpia. Entonces, ¿remojar los pies en agua salada realmente puede curar el pie de atleta? Yang Ming, médico jefe del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Popular Provincial de Henan, dijo que remojar los pies en agua caliente todos los días tiene ciertos efectos sobre la salud del cuerpo humano, pero no existe una base teórica científica para remojar los pies en sal común. El remedio popular es cuatro más nueve 1. Promueve la circulación sanguínea: agregar una botella de vino de arroz u otro vino blanco al agua tibia puede promover la circulación sanguínea. 2. Elimina el mal olor de pies: añade un poco de té y remoja tus pies en vino blanco. Después de remojarlo varias veces, no habrá olor a pies, porque el licor tiene un fuerte efecto bactericida. El método específico es: tomar 15 g de raíz de kudzu, molerla hasta obtener un polvo fino, agregar 15 g de vino blanco, agregar una cantidad adecuada de agua, freír y remojar los pies durante 20 minutos. Una vez al día durante una semana. 3. Alivia la fatiga: Remoja tus pies en agua caliente y un poco de vino blanco durante 15 minutos cada noche antes de acostarte, luego aplica un poco de aceite de cártamo en las plantas de tus pies y raspa las seis áreas reflejas básicas de tus pies en secuencia, a saber, las glándulas suprarrenales, los riñones, los uréteres, la vejiga y la cavidad abdominal. El plexo y el bazo, de 50 a 100 veces cada uno, y luego el cuello de los cinco dedos de los pies y toda la columna, de 50 a 0 veces cada uno. Este método puede aliviar su fatiga durante el día y facilitarle conciliar el sueño.

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