¿Qué frutas y verduras puedes comer después del aborto? pregunta

1. Consuma más frutas y verduras frescas, incluidos alimentos bajos en grasa y colesterol, como champiñones, hongos, apio, brotes de soja, algas marinas, raíz de loto, pescado, carne de conejo, pollo y frutas frescas. frijoles espera.

2. Es recomendable comer más judías secas y sus productos.

3. Se debe utilizar aceite vegetal en lugar de aceite animal.

4. Coma alimentos menos irritantes o picantes como pimientos y ajo crudo