Comer papilla de bazo y estómago es bueno para el estómago.

¿Qué comer para fortalecer el bazo y el estómago? Un problema gastrointestinal grave es un problema para muchas personas. Mucha gente sufre de problemas gastrointestinales. Si come de manera inadecuada y vive una vida irregular, provocará enfermedades gastrointestinales. Por lo tanto, puede elegir algunas recetas para el cuidado de la salud que puedan fortalecer el bazo y el estómago. Aquí tienes algunas papillas saludables.

Gachas de espino: 30g de espino, 100g de arroz, 10g de azúcar (no necesario para diabéticos). Hervir el espino con agua, tomar una cantidad adecuada de jugo, agregar arroz para hacer papilla y cuando esté cocido agregar azúcar y hervir. Si tiene indigestión o acumulación de alimentos, puede elegir gachas de espino, que tienen ciertos beneficios para aliviar la acumulación de alimentos, promover la digestión gastrointestinal y proteger el tracto gastrointestinal.

Chen Pizhou: 15g de piel de mandarina (el doble que fresca), 50g de arroz. Agregue agua para hervir la cáscara de mandarina para extraer el jugo y cocine el arroz en papilla o muela la cáscara de mandarina hasta convertirla en polvo, tome de 3 a 5 g cada vez, póngalo en la papilla, tome 1 dosis por día. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, es particularmente adecuado para regular el estancamiento del qi del bazo y del estómago, también puede aliviar la pérdida de apetito y también es bueno para aliviar las náuseas y los vómitos.

Gachas de cardamomo: 10g de nuez moscada (molida), 2 rodajas de jengibre (picado), 50g de arroz. La papilla de arroz se elabora con cardamomo triturado y jengibre picado. Cuando se hierve y se toma, puede abrir el apetito, eliminar los alimentos, calentar el cuerpo y reducir el qi. Es adecuado para las deficiencias del bazo y el estómago, y puede mejorar la indigestión y la acumulación de alimentos. También aliviar la distensión abdominal o la diarrea. Probar.

En cuanto a algunas papillas saludables que pueden fortalecer el bazo y el estómago, el contenido relevante se presenta arriba. Estas recetas que preservan la salud pueden tener muy buenos efectos y efectos para el cuidado de la salud, son buenas para proteger el tracto gastrointestinal y también pueden promover la digestión y la absorción. Estas recetas se pueden consumir con regularidad en la vida diaria, especialmente para personas con problemas de bazo y estómago.