¿Cómo el agua de tu cuerpo se convierte en grasa paso a paso?

Primero necesitas saber cómo se produce la humedad. La humedad es causada por una deficiencia del bazo. La deficiencia del bazo puede hacer que el estómago absorba agua, lo que significa que se acumula una gran cantidad de humedad en el cuerpo. Durante este proceso, el agua se combina con la grasa corporal, haciéndote lucir gordo. Algunas personas no son realmente gordas, pero tienen demasiada humedad mezclada con grasa en sus cuerpos.

Esta obesidad es causada por debilidad física. Si quieres perder peso, primero debes fortalecer tu bazo. Puedes ir al hospital a ver a un médico o beber medicina tradicional china para cuidar tu cuerpo. También puede experimentar masajes y acupuntura, que estimulan los puntos de acupuntura para eliminar la humedad. No debes confiar en hacer dieta para perder peso en este momento. Solo agravará la deficiencia del bazo y provocará otras reacciones en el cuerpo. Concéntrese primero en la regulación interna, que no sólo puede garantizar una buena salud sino también ayudarle a perder peso científicamente.

Otro aspecto que necesita atención es la reposición de qi y sangre. Las personas con constituciones débiles a menudo tienen insuficiente Qi y sangre, y la insuficiencia de Qi y sangre también puede causar que la humedad se estanque en el cuerpo. También puedes utilizar la medicina tradicional china para reponer el qi y la sangre, o comer más dátiles rojos, gelatina de piel de burro, etc. , y la terapia dietética también es muy eficaz. Reponer el Qi y la sangre es importante tanto para hombres como para mujeres. Lleno de sangre y energía, tez sonrosada, sano de adentro hacia afuera.

Además del ajuste interno, también puedes ejercitarte adecuadamente. Cuando haces ejercicio, tu sangre también fluye. En este momento, el agua se evapora mediante la transpiración, lo que equivale a evaporar el agua de la grasa, y la propia grasa pierde peso. De hecho, la obesidad causada por la humedad sólo se puede eliminar con éxito eliminando la humedad. Generalmente, es más fácil perder peso con obesidad como esta que con obesidad con acumulación real de grasa. La forma correcta de perder peso puede ayudarlo a perder peso más rápido.