¿Qué es el esperma residual?

El esperma residual, un término de salud de la medicina tradicional china, se refiere a la falta de espíritu y energía.

El semen residual proviene principalmente del dicho "los viejos no pierden semen residual y los jóvenes no comen fuego feroz", que significa: cuando las personas envejecen, sus funciones corporales continúan disminuyendo y sus la vitalidad también será insuficiente; no comas demasiados alimentos nutritivos cuando seas joven, ya que consumirá tu rectitud.

El anciano está exhausto. Cuando llega a cierta edad, para sobrevivir necesita consumir menos energía yang y nutrirla, para que su cuerpo pueda estar más sano y vivir más tiempo.

Cómo mejorar tu energía a medida que envejeces.

Si quieres mantener tu energía yang cuando seas viejo, debes salir más a menudo y no quedarte siempre en casa. A medida que las personas envejecen, se vuelven perezosas y no quieren salir. Mientras se queden en casa, es realmente imposible. Las personas mayores deberían salir a caminar más. Pueden salir a caminar durante media hora y tomar el sol durante media hora todos los días, lo que puede ejercitar su cuerpo, aumentar su energía yang y reducir el consumo de energía yang en el cuerpo.

Aquellos que quieran mantener su energía yang a medida que envejecen también deben prestar atención a mantenerse calientes. A medida que las personas envejecen, sus funciones corporales disminuyen, su capacidad para resistir el frío no es tan buena como antes y sus cuerpos se vuelven propensos al frío. Todas las enfermedades son causadas por el frío. Si hay demasiada energía fría en el cuerpo, el cuerpo será propenso a tener problemas y se perderá la energía Yang. Ya casi es invierno y las personas mayores deben prestar atención a protegerse del frío y no resfriarse.