¿Cuáles son algunas deliciosas bebidas calientes en invierno?
El invierno es la temporada para comer naranjas y beber té de naranja. El té de frutas kumquat es el favorito entre las amigas. Tiene una fuerte resistencia al frío, belleza y cuidado de la salud, y es fácil de digerir y absorber.
Método: Además de los kumquats, también se pueden añadir al té de frutas kumquat varias frutas, como naranjas y manzanas. Si te gusta el té, también puedes añadir una cantidad adecuada de té Pu'er. Se recomienda cocinarlo y comerlo, lo que te hará más saludable física y mentalmente. Vierta la sopa cocida en una taza de té de vidrio y, opcionalmente, deje miel pura para darle sabor. Si desea ahorrar dinero, puede preparar una tetera de vidrio con base con anticipación y prepararla con agua hirviendo inmediatamente. En el duro invierno, puedes encender la lámpara de velas en la base para mantenerte caliente y disfrutarla lentamente.
2. Cacao caliente
En invierno, el clima es seco, la temperatura media disminuye, el metabolismo basal del cuerpo se ralentiza y la piel tiende a volverse más seca y tersa. Una taza de chocolate caliente todos los días no sólo hidrata la piel, sino que también mejora el sistema circulatorio. Aunque el chocolate tiene un alto contenido de grasa, la manteca de cacao que contiene es una grasa insaturada. Muchos experimentos han demostrado que la manteca de cacao no aumenta fácilmente los niveles de colesterol en la sangre, ni aumenta el azúcar en la sangre del cuerpo, engordando. Sostener una taza de chocolate caliente en la mano no sólo calienta tu cuerpo, sino que también endulza tu mente.
.3. Vino caliente
Es una bebida saludable clásica en Europa, una bebida saludable imprescindible para Navidad en los Países Bajos, y algunas personas dicen que es una bebida saludable tradicional. en Francia en invierno. Agregue canela en polvo, clavo y otras especias al vino tinto. Después de calentarlo, el vino tendrá un aroma suave y un olor a silla. Es la bebida saludable más popular en las fiestas.
Preparación: Corta parte de la cáscara de color amarillo claro del limón verde, no la lleves a la cáscara blanca, de lo contrario tendrá un sabor amargo, luego corta un poco de melón limón verde y reserva. Vierta una botella de vino tinto en la olla hirviendo. Ponga anís estrellado, anís estrellado, clavo, azúcar y piel de limón en la olla de vino tinto y cocine a fuego lento durante 20 minutos (no cocine durante este período). No se preocupe por todos los condimentos más tarde (no colar está bien). Si te gusta la fruta fresca con sabor fuerte, puedes agregar de 2 a 3 naranjas o tu fruta fresca favorita y cocinar a fuego lento durante unos 5 minutos. Si está dulce, simplemente agrega un poco de miel pura y revuelve uniformemente.