¿Puedo perder peso después de beber la bebida de colágeno Yangshengle?
Sin embargo, es más difícil perder peso apoyándose únicamente en el colágeno. Por supuesto, el colágeno no tiene ningún efecto de pérdida de peso. La pérdida de peso aún depende de la diferencia de calorías para ayudar a consumir grasa.
La formación de diferencia calórica se produce principalmente a través de dos canales, uno es el manejo de la dieta y el otro es el ejercicio.
En las tres comidas diarias de las personas obesas se debe ajustar razonablemente la estructura dietética. La obesidad significa que el cuerpo tiene suficientes calorías. En la dieta diaria es necesario controlar adecuadamente la cantidad de alimentos básicos. Además de complementar las calorías, los alimentos básicos tienen una nutrición relativamente sencilla y se puede aumentar la proporción de verduras y carne. Este tipo de alimento no solo puede complementar la nutrición, sino que también tiene un buen efecto de calentamiento, lo que favorece la pérdida de peso diaria.
No hace falta decir que si tienes tiempo para correr, nadar o caminar a paso ligero, puedes aumentar tu consumo diario. Cuando el cuerpo ingiere más calorías, descompondrá la grasa de forma natural y la grasa se puede descomponer gradualmente.
Aunque el colágeno no puede ayudar a perder peso, juega un papel positivo en el proceso de pérdida de peso.
En el proceso de pérdida de peso, nuestra piel necesita encogerse y tensarse gradualmente. Si se suplementa suficiente colágeno durante este proceso, el efecto tensor de la piel será mejor y también se puede evitar la relajación de la piel después de la pérdida de peso.
Durante el proceso de pérdida de peso, las grasas y las proteínas se descomponen al mismo tiempo para proporcionar energía, por lo que la suplementación con colágeno puede mantener bien las proteínas en nuestro cuerpo y reducir el consumo excesivo de proteínas en el cuerpo, que conduce a la reducción de la masa muscular.