¿Qué comer en invierno para quitar el calor interno y desintoxicarse?

Frutas

Pomelo y pera: de naturaleza fría y ligeramente ácida, pueden eliminar el calor e hidratar los pulmones. Es muy adecuado para bebés con problemas pulmonares. calor, tos y flema amarilla, y garganta seca y dolorosa.

Semillas de loto frescas: Comer crudas puede disipar el fuego del corazón, eliminar el calor y los problemas, nutrir el corazón y calmar la mente.

Castaña de agua: ligeramente fría, rica en jugo. Es muy adecuado para bebés que están molestos y tienen sed, tienen llagas en la boca o tienen la orina seca después de tener fiebre.

Escarcha de caqui: de naturaleza fresca, de sabor dulce, elimina el calor del corazón y los pulmones y tiene un efecto terapéutico en los bebés con aftas.

Carambolas: de carácter frío, agridulce, que elimina el calor y favorece la producción de líquidos, con fuerte fuego interno y úlceras bucales rotas. Es más indicada para los bebés.

Verduras

Col china: ligeramente fría, tiene la función de eliminar el calor, quitar molestias y facilitar las deposiciones.

Apio: de naturaleza fría, puede aliviar el estancamiento de los pulmones y el estómago, y es bueno para los bebés propensos a enojarse.

Lechuga: ligeramente fría, crujiente y tierna, con mucha humedad. Su eficacia se caracteriza por eliminar el calor, regular el qi y resolver la flema. Indicado para bebés con calor en los pulmones y el estómago.

Arroz Salvaje: Frío y fresco, es adecuado para bebés con síntomas de fiebre del meridiano cardíaco, malestar y sed, y orina seca y amarilla. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

Raíz de loto: De naturaleza fresca, es mejor consumirla cruda o triturada y en jugo. Su función es eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Será mejor si se toma con jugo de pera.

Berenjena: de naturaleza fría, capaz de eliminar el calor y desintoxicar. No lo cocines en aceite para bebés propensos a enojarse. Se pueden utilizar berenjenas al vapor.

Lirio: de naturaleza cálida y ligeramente fría, tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Puede usarse para tratar la fiebre, el dolor de garganta, el malestar y la sed.

Melón amargo: de naturaleza fresca y de sabor amargo. Limpia los seis meridianos y es un alimento amargo, frío y despejador de calor.