¿Qué alimentos no se pueden comer en el próximo mes?

1. Las mujeres embarazadas no pueden comer alimentos picantes durante el parto. Si una mujer embarazada come alimentos picantes, como chiles, puede dañar fácilmente los fluidos corporales y el qi, consumir sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, provocar fácilmente estreñimiento y ser perjudicial para el bebé después de amamantar. Además, las mujeres embarazadas tienen Qi y sangre débiles después de dar a luz. Si come alimentos picantes, como pimientos, le provocará sudoración, lo que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales y la sangre, agravará el Qi posparto y la debilidad de la sangre, e incluso provocará enfermedades. Los alimentos excitantes, como el té fuerte y el alcohol de café, afectarán el sueño y la función gastrointestinal y también son perjudiciales para los bebés.

2. Las mujeres embarazadas no deben ingerir alimentos fríos durante el parto. Las mujeres posparto son propensas a sufrir falta de Qi y sangre, por lo que deben comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, y fácilmente provocará una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y tampoco favorecerá la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.

3. Es mejor que las madres no coman alimentos ácidos durante el parto. Las mujeres posparto son propensas a sufrir congestiones y obstrucciones internas, por lo que no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

4. Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos salados después de dar a luz. Los alimentos salados, como los productos encurtidos, contienen mucha sal. El sodio de la sal puede provocar retención de agua y, en casos graves, edema. Sin embargo, no debes evitar la sal. Debido a que orinas más, sudas más y excretas más sal después de dar a luz, necesitas agregar una cierta cantidad de sal para mantener el equilibrio de agua y electrolitos.

5. Las mujeres no deben ingerir bebidas frías después de dar a luz. Como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorecen la recuperación del sistema digestivo y también tendrán un impacto negativo en los dientes maternos.

6. Las mujeres posparto comen alimentos duros y difíciles de digerir. La función gastrointestinal materna es débil y la cantidad de ejercicio es pequeña. Los alimentos duros, fritos, fritos y grasos no favorecen la digestión y la absorción por parte de las mujeres embarazadas y, a menudo, provocan indigestión.

Las madres deben prestar atención a los tabúes dietéticos anteriores durante el confinamiento y no provocar consecuencias inimaginables por comer en exceso temporalmente. Además, las mujeres embarazadas deben prestar atención a reponer agua durante el parto, prestar atención a una dieta equilibrada, favorecer la recuperación corporal y proporcionar leche más nutritiva al bebé.