Estreñimiento, ganas de orinar, heces atrapadas en el ano, ¿qué debo hacer?

Comience por cambiar su estilo de vida poco saludable y prevenir el estreñimiento comiendo más frutas y verduras laxantes. Si el estreñimiento es severo, puede beber aceite de sésamo, 65438 0-2 veces al día, para aliviar el estreñimiento. Evite sentarse por largos periodos de tiempo y párese un rato cada dos horas. Desarrolle buenos hábitos de defecación. No lea libros, periódicos ni juegue con teléfonos móviles durante la defecación. Intente acortar el tiempo de defecación a 3 minutos. Además, deje de fumar y de beber, y evite comer alimentos picantes. Este es un material educativo para el paciente emitido por el Departamento Anorrectal de nuestro hospital. Puedes echar un vistazo.

Lo mejor es preparar la bolsa de estimulación anal eléctrica que mencionamos en este artículo. Preste atención a la identificación de discos absorbentes de lactancia en línea. El cojín del asiento es blanco y ofrece mucho apoyo. Si se abren cuatro vías respiratorias, las falsas son demasiado blandas y no pueden ayudar a elevar el aire, ni ocultan las vías respiratorias.