Bebe té saludable para calentarte y protegerte del frío en invierno. ¿Qué tipo de té saludable puedes beber para calentarte y protegerte del frío en invierno?

1. Té de azufaifa y baya de goji: Ingredientes: azufaifa y baya de goji. Método: Lave y retire el corazón de las azufaifas, luego prepare la baya de goji y las azufaifas con agua hirviendo sin beber té. Eficacia: Esta receta tiene un buen efecto tonificante y nutritivo del estómago y es apta para todas las personas. Los dátiles rojos no sólo tienen el efecto de reponer la sangre, sino que su consumo regular también puede mejorar la condición física y reducir la posibilidad de enfermedades cardiovasculares. Wolfberry tiene las funciones de nutrir el hígado, humedecer los pulmones y tonificar los riñones. Después de tomarlo, también tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y también puede aliviar la fatiga ocular.

2. Té de osmanthus: Materiales: osmanthus seco, hojas de té Método: Poner el osmanthus seco y las hojas de té en una taza en una proporción de 1:2, luego preparar con agua hirviendo durante seis minutos y. luego bébelo directamente. Lo mejor es tomar una taza cada mañana y cada noche. Eficacia: Osmanthus fragrans no sólo es fragante, sino que también tiene un buen valor medicinal. Solo se puede convertir en vino de osmanthus, gachas de osmanthus, azúcar de osmanthus, té de osmanthus, etc. La medicina tradicional china cree que el osmanthus es cálido por naturaleza y tiene un efecto de calentamiento del estómago después de su ingesta. Es muy eficaz para tratar la tos, la pérdida de apetito, las hemorroides, el dolor de estómago, etc. Además, este té de osmanthus puede tratar eficazmente la presión arterial alta.

3. Dátiles rojos y té longan: Ingredientes: dátiles rojos, longan y azúcar blanca. Método: Pele las cáscaras y el corazón del longan y retire el corazón de las azufaifas; luego ponga el longan, los dátiles rojos y el azúcar blanca en una taza, agregue agua hirviendo y déjelo preparar después de diez minutos. Eficacia: Este tipo de té es adecuado para algunos pacientes con deficiencia de yin. Comer demasiado longan puede provocar fácilmente calor interno, por lo que debe prestar atención a la cantidad adecuada al beberlo. Longan tiene muy buenos efectos nutritivos, enriquecedores de la sangre y emolientes. Si sufres de anemia, neurastenia o debilidad física todos los días, puedes obtener buenos resultados después de tomarlo. Este té de azufaifo y longan es muy sencillo de preparar, pero tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud del organismo. Además, también puede favorecer la descomposición de grasas y la pérdida de peso.