¿Qué es bueno comer para la tos seca en invierno?

Si tiene tos seca en invierno, puede comer azúcar de roca, hongos blancos y sopa de pera blanca.

Descripción general:

La pera nieve del azúcar de roca y el hongo blanco pueden tener un buen efecto pegajoso. Tremella tiene el efecto de limpiar e hidratar los pulmones y nutrir el yin. La pera blanca guisada con azúcar de roca y hongos blancos puede humedecer los pulmones, aliviar la tos y embellecer la piel.

Materiales de preparación:

1 pera Sydney, 1 hongo Tremella, 20 baya de goji, 10 azúcar de roca.

Método de elaboración:

1. Lavar las peras, pelarlas, descorazonarlas y luego cortarlas en trozos.

2. Poner en la arrocera la pera cortada en rodajas, el hongo blanco, el azúcar de roca y la baya de goji.

3. Agregue una cantidad adecuada de agua purificada y la cantidad de agua no debe exceder el nivel de agua más alto de la olla arrocera.

4. Enciende la arrocera y selecciona el guiso nutritivo. Cuando la luz indicadora de la olla arrocera salta al estado de mantener caliente, la sopa de azúcar en roca, pera china y hongos blancos está lista. ¿No es súper simple?

Experiencia personal:

1. Remojar el hongo blanco en agua fría con 2 a 3 horas de anticipación.

2. La cantidad de azúcar de roca aumenta o disminuye según tu dulzor preferido.

Beneficios nutricionales de la pera de Sídney

Tiene un sabor dulce y frío y contiene ácido málico, ácido cítrico y vitaminas B1 y B2. c. caroteno, etc. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. El clima seco del otoño puede provocar molestias en la garganta durante mucho tiempo. Puedes cocinar esta sopa de azúcar de roca, tremella y pera blanca para humedecer los pulmones, aliviar la tos y eliminar los ruidos, y beber algo rico con frecuencia.