¿Qué debería comer Xiaoyue para reponer el qi y la sangre?

Las mujeres que se han sometido a un aborto artificial o a un aborto con medicamentos tienen el qi y la sangre débiles, por lo que pueden tomar medicamentos con la función de nutrir el qi y la sangre, como astrágalo, ginseng, ñame, angélica, gelatina de piel de burro, etc. , cuando los loquios están completamente limpios después del aborto. Al mismo tiempo, estos medicamentos también se pueden agregar a guisos en sopas, como sopa de manitas de cerdo, sopa de costillas de cerdo, sopa de pichón, etc. Debido a que la absorción gastrointestinal no es particularmente buena durante el período del bebé, los pacientes deben comer más verduras y frutas, como espinacas, col china, plátanos, manzanas, etc.

Durante el periodo de confinamiento las mujeres se encuentran muy débiles y su resistencia corporal también disminuirá. Hay algunas cosas a las que debes prestar atención en este momento para ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido.

1. Preste atención al reposo en cama durante los primeros tres días después de la cirugía y aumente gradualmente el tiempo y la intensidad de la actividad después de tres días a una semana. Se debe prestar especial atención a no realizar trabajos físicos excesivos en la primera mitad del mes, así como a evitar el contacto con agua fría y frío corporal.

2. Reforzar la nutrición de las mujeres y consumir más alimentos ricos en proteínas, como productos de soja, leche, pescado, huevos, etc. También puede optar por comer alimentos que mejoren la sangre, como azufaifas y bayas de goji, y comer más verduras frescas para complementar las vitaminas y acelerar la reparación del daño corporal.

3. Prohibir la vida sexual y prestar atención a la higiene personal. Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero aún no se ha cerrado por completo. En este momento, las mujeres son vulnerables a los gérmenes. Por ello, durante este periodo de confinamiento se debe prestar especial atención a la higiene personal. Por ejemplo, no se permite bañarse en la bañera dentro del medio mes después de la cirugía para evitar que entre agua en la vagina. Además, no se deben tener relaciones sexuales dentro del mes posterior al aborto para evitar infecciones artificiales.

4. Después de la cirugía de aborto, habrá sangrado vaginal durante 3-5 días debido al daño en el útero. Por lo tanto, se debe prestar atención al sangrado vaginal de las mujeres.