Practicar es dejar de sufrir

Mucha gente cree que la práctica espiritual es para conseguir una vida sin dolor.

De hecho, practicar sólo puede ayudarnos a comprender y aceptar la naturaleza de la vida, para que ya no suframos más.

Dos palabras que siento profundamente. Empecé a sentirme muy incómodo a estas alturas el año pasado, no podía comer, no podía dormir bien, tenía fiebre baja, manos, pies calientes. y plantas de los pies, y estaba emocionalmente inestable

En invierno, mi estado de ánimo es muy bajo y derramo lágrimas sin motivo

No importa desde qué aspecto, tengo muy poca energía

En ese momento, siento que estoy demasiado agraviado y siento mucho dolor todos los días. Quiero dejar este lugar e ir a un lugar donde nadie pueda encontrarme para trabajar y relajarme.

Incluso pensé mucho en suicidarme, pero cuando pienso en mis hijos, todos mis pensamientos se detuvieron abruptamente. Cuando estaba bien, me animé diciéndome que no es tan difícil, no seas tan tímido, esto es. no soy mi verdadero yo

Simplemente seguí yendo y viniendo una y otra vez. En mi tercer año, fui a ver a un médico chino y tomé medicina china. Conté siete médicos diferentes.

Sin embargo, no sentí grandes cambios. Por supuesto, hubo cambios. Tal vez fue porque el invierno había pasado y mi energía yang estaba aumentando. Mi energía es un poco más alta, pero no quiero trabajar.

Entré en contacto con la aceptación y comencé a analizar mi corazón y mi experiencia de crecimiento. Después de desahogar mi dolor interior, lidié con mi pasado y luego, al mirar, mi corazón se calmó lentamente mientras observaba mi corazón. rebelión del niño.

Aunque mi cuerpo todavía estaba débil, al estudiar los conceptos básicos de la medicina tradicional china, descubrí que el problema no era tan grande. Me compré algunas medicinas chinas patentadas. Una caja realmente tiene un efecto. , y mi cuerpo se siente mucho mejor.

Estaba pensando cuando vi esta frase hace un momento, al principio pensé que ya no sentiría dolor, pero ahora realmente acepto el dolor. y siento que es por estas experiencias que valoro más el presente y entiendo mejor mi futuro

Cuando me acepto a mí mismo y a los demás, ¿la esencia de la aceptación es que puedo tener relaciones sexuales con ellos? existencia, aún puedes vivir bien y tener buen corazón

Aceptar y vivir el presente