En el Día del Niño, te recomendamos seis tipos de snacks que les gustan a los niños. Son bajos en aceite y calorías, deliciosos y fáciles de preparar.

Al elegir los refrigerios de los niños, asegúrese de tener un buen sentido de la escala. Si quieres elegir alimentos menos grasosos, bajos en calorías y deliciosos, también puedes echarle un vistazo a los siguientes seis snacks que he preparado para ti. A los niños les encanta comer y están sanos.

Rodajas de sésamo negro

Precio de referencia: 13 yuanes/180g

Esta rodaja de sésamo negro también es la favorita del bebé de mi hermana. Se puede decir que está lleno de tesoros, que no solo contienen grasas de alta calidad, sino también ricos en vitaminas, calcio, hierro y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Los niños que comen más semillas de sésamo negro no sólo pueden mejorar su inmunidad, sino también promover el desarrollo óseo.

Al elegir bocadillos de sésamo negro, los padres pueden elegir productos de sésamo negro con una lista de ingredientes simple y limpia según las preferencias de sabor de su bebé~

Paletas de pasta de pera

Precio de referencia: 19 yuanes/180 g

Este tipo de paleta de pasta de pera no solo puede satisfacer el deseo de los niños por los dulces, sino que también produce líquido y sacia la sed, promueve el apetito y tiene el efecto de eliminar el calor y reducir flema.

No sólo puede satisfacer el deseo de los niños de comer dulces, sino también proteger sus dientes, matando dos pájaros de un tiro. Déjame decirte en voz baja que Qiuli, la materia prima de las piruletas de pasta de pera, también es un suplemento de calcio oculto y un refrigerio que mi hermana suele acumular para sus hijos.

Existen muchas gambas de nieve ricas en calcio.

Precio de referencia: 16 yuanes/250g

Cuando se trata de snacks saludables para niños, las gambas de las nieves no pueden faltar en la lista. El par de camarones nevados es un bocadillo delicioso y crujiente elaborado con camarones nevados. El contenido de camarones nevados supera el 60% y puedes ver camarones nevados auténticos y completos en cada trozo de pastel de camarones nevados.

Este snack es rico en calcio. El contenido de calcio de los camarones blancos por 100 gramos es de 991 mg, más de 6 veces mayor que el de la leche. No solo eso, la mayoría de los camarones nevados con alto contenido de calcio utilizan tecnología de horneado por microondas no frito ni inflado durante el proceso de producción, que retiene los nutrientes de los camarones nevados al máximo y es muy adecuado para que los niños complementen el calcio.

Nueces y dátiles rojos

Precio de referencia: 18 yuanes/350g

La azufaifa y las nueces pueden fortalecer el cerebro y reponer el qi y la sangre. Comer un poco también puede relajar la mente.

La azufaifa es un alimento que nutre la sangre y el qi, y las nueces son buenas para nutrir el cerebro. La combinación de azufaifo y nueces puede llegar a 1+1 >: 2, ​​lo cual es muy adecuado para niños ~

Cecina de ternera

Precio de referencia: 26 yuanes/180 g.

La pechuga de ternera no sólo es rica en proteínas sino que también tiene una textura más firme. La carne de vacuno en sí es un alimento con un alto contenido proteico y sus fibras musculares son muy duras. Si se les da carne de res directamente a los niños, la mayoría de los niños tendrán dificultades para masticarla.

Salchicha de Bacalao

Precio de referencia: 28,9 yuanes/500g

He comprado otras marcas de salchichas de pescado antes, pero el sabor no es tan bueno como el azul uno. El sabor azul es más puro y fragante, rico en nutrientes y sabe a QQ. También se puede consumir con diversos alimentos complementarios~

La salchicha de bacalao tiene un alto valor nutricional y contiene diversos oligoelementos. Puedes comer snacks mientras complementas tu nutrición.