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Introducción al conocimiento de la manzana: la manzana es el fruto de la familia de las rosas. Producidas principalmente en el norte y noreste de China, las frutas se recogen cuando están maduras en verano y otoño, se lavan y se utilizan frescas o cortadas en rodajas y secadas al sol.

La forma de las manzanas es ligeramente redonda y los colores de la cáscara son mayoritariamente verdes, amarillos y rojos. Las manzanas de diferentes regiones y variedades tienen diferentes estaciones de maduración. Las principales variedades incluyen Guoguang, Marshal, Red Star, Ruby, Green Banana, Japanese Cotton, Zhuguang, etc. Otros incluyen India, Fujin, Yingqiu, Chiyang, Huangkui, Jiguan, Yuxia, Fuhuapi, etc. , entre los cuales Guoguang es el más popular. Las manzanas Guoguang son agridulces, de buen sabor y adecuadas para hacer manzanas ralladas. La manzana es dulce, ácida, deliciosa y nutritiva. Es una de las frutas aptas para todas las edades. Su valor nutricional y médico es muy alto, y cada vez más personas la llaman "la primera buena medicina de los médicos". Muchos estadounidenses consideran que las manzanas son imprescindibles para perder peso y se abstienen de comerlas un día a la semana. En este día solo comen manzanas y este día se llama "Día de la Manzana".

Manzanas - Algunas variedades de manzanas maduran después de caer, lo que se conoce como "manzanas que caen". Las manzanas de maduración media a tardía, como "Red Star", no madurarán hasta finales de septiembre, y la serie "Fuji" no estará disponible hasta el 65 de junio de 438 y octubre.

Análisis nutricional de las manzanas;

1. El cromo coloide y oligoelemento de las manzanas puede mantener estable el azúcar en sangre y reducir eficazmente el colesterol;

2. aire En un ambiente contaminado, comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y proteger los pulmones de la contaminación y el humo.

3. Los polifenoles y flavonoides contenidos en las manzanas son químicos naturales. Los antioxidantes pueden reducir el aire. riesgo de cáncer de pulmón y prevenir el envenenamiento por plomo;

4. La fragancia única de las manzanas puede aliviar las emociones negativas causadas por el estrés excesivo y también refrescar la mente;

5. Las manzanas son ricas. en fibra cruda, que puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar al cuerpo a expulsar los desechos sin problemas y reducir el daño de sustancias nocivas a la piel;

6. El yodo y los oligoelementos como el manganeso y el zinc pueden hacer que la piel se vuelva grasosa, suave, rosada y brillante.

Información complementaria sobre las manzanas:

1. El maravilloso uso de las manzanas: Utilice manzanas para almacenar patatas. Coloque las patatas que deben guardarse en una caja de cartón, coloque algunas manzanas verdes dentro, luego cierre la tapa y colóquela en un lugar fresco. Debido a que las manzanas mismas emiten gas etileno, juntarlas con papas puede mantenerlas frescas y no podridas;

2. Mezcle los caquis y las manzanas en un recipiente hermético y la astringencia de los caquis se puede eliminar en 5. -7 días ;

3. Mezclar plátanos y manzanas verdes y ponerlos en una bolsa de plástico. Después de unas horas, los plátanos verdes se volverán amarillos, lo que significa que están maduros y son seguros para comer.

4. Las macetas de aluminio se volverán negras después de un uso prolongado. En este momento, puede poner cáscaras de manzana frescas en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir durante 15 minutos y luego enjuagar con agua limpia. La olla de aluminio quedará tan brillante como nueva;

Las manzanas son ricas en nutrientes. Comer manzanas requiere masticarlas lentamente, lo que no solo es beneficioso para la digestión, sino también para reducir las enfermedades humanas. No comas fruta antes de las comidas para evitar afectar la alimentación y la digestión normales.

Las manzanas son aptas para todo el mundo:

La población general puede comerlas.

1. Está especialmente indicado para gastritis crónica, indigestión, estancamiento de qi, estreñimiento, diarrea crónica, colitis neurótica, hipertensión, hiperlipidemia y obesidad, pacientes con cáncer, anemia y deficiencia de vitaminas. Las mujeres embarazadas pueden reducir las reacciones del embarazo comiendo una manzana al día;

2. Los pacientes con nefritis y diabetes no deben comer más.

Efectos terapéuticos de las manzanas:

Las manzanas son dulces, ácidas y frescas, y pertenecen al meridiano del bazo y del pulmón. Tiene efecto purgante;

Indicaciones: Deficiencia de Qi, indigestión, estancamiento de Qi, diarrea leve, estreñimiento, irritabilidad, sed, consumo excesivo de alcohol, presión arterial alta, etc.