¿Qué tipo de comportamiento es el cuidado de la salud?
Sin embargo, hay diez más básicas:
Regla 1: Bebe agua fría a primera hora de la mañana.
Ítem 2: Es la hora del almuerzo. Primero debes beber sopa Baoyuan hecha con manitas de cerdo y luego comer cereales integrales y guarniciones.
Artículo 3: Realizar un paseo de media hora después del almuerzo y luego tomar una siesta. Esto es lo que dijo Liu Chun: "Toma una siesta después de una comida. Nutre el espíritu.
Artículo 4: Bebe jugo después de la siesta. Este es el momento de complementar las vitaminas. Esto es lo que dijo Liu Chun: " Siesta Beba jugo después. Nutrir los vasos sanguíneos
Artículo 5: Ejercicio por la tarde.
Artículo 6: Saltarse la cena. Regla 7: Escalda tus pies antes de acostarte.
Artículo 8: Una persona debe tener creencias religiosas.
Artículo 9: Las personas con función sexual normal podrán tener relaciones sexuales una vez al mes.
Artículo 10: Limpiar los intestinos una vez al mes. Los anteriores son los diez principales productos para la salud de Liu que han sido populares en China desde la dinastía Ming;