Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Gimnasio Nei Ge
Gimnasio Nei Ge
Respecto a perder 31 kg con su compañero Prodigy, la banda de Super Junior tuvo algo que decir.
El prodigio que no logra perder peso todos los años realmente ha perdido peso recientemente. Anunció su pérdida de peso en junio del año pasado y perdió 31 kg en sólo cuatro meses. Parecía renovado e incluso sus fans lo elogiaron por su buena apariencia. Hace poco fui a ver el musical de Lao Yao Guixian. Los dos se tomaron una foto grupal entre el público. Muchos fans exclamaron que casi no lo reconocían. Después de todo, el prodigio tiene el doble de tamaño que Guixian y ahora tienen casi el mismo tamaño en la misma caja.
SJ debutó durante 15 años y su popularidad se ha mantenido en su punto máximo. SJ lanzó recientemente un nuevo álbum y está ocupado de gira por el extranjero. Guixian está muy ocupado, no sólo con musicales, sino también con conciertos.
En una entrevista reciente, mencionó a Prodigy y también dijo: "Prodigy es el único de los miembros de SJ que ha venido a un musical. ¿Vendrán otros? Con el éxito de perder peso junto con Su hermano, la clasificación de apariencia del equipo puede ajustarse, dijo Guixian con una sonrisa: "Aunque el hermano Prodigy ha perdido mucho peso, se ha vuelto aburrido. Al principio no lo admitió, pero recientemente empezó a aceptarlo. Lo entendió al pie de la letra, pero perdió el interés. A veces suena de repente el despertador y dice que es hora de comer. Es asombroso. ”
Se puede ver en la evaluación de Guixian de su hermano que SJ es en realidad una hermandad “plástica” que se ama y se mata entre sí, jajaja ~
上篇: ¿Cómo curar el TDAH rápidamente? Anteriormente se pensaba que el TDAH era una enfermedad autolimitada en los niños que desaparecería naturalmente con la edad. Las investigaciones de los académicos han encontrado que (1) sólo algunos niños con TDAH pueden recuperarse por sí solos, y la mayoría de los síntomas de los niños pueden continuar hasta la edad adulta. (2) Existen diferencias significativas en eficacia y pronóstico entre tratamiento y ningún tratamiento, tratamiento temprano y tratamiento tardío. Por tanto, el consenso actual es que el TDAH requiere un tratamiento temprano e integral. Los padres y los maestros deben estar de acuerdo en los siguientes puntos: Primero, el TDAH es patológico y no debe ser discriminado ni golpeado para evitar agravar el trauma mental del niño. En segundo lugar, los niños con TDAH deben ser tratados con medicamentos, pero los medicamentos no pueden reemplazar la educación. Las drogas pueden proporcionar buenas condiciones para la educación, y es necesario comprender correctamente sus efectos y efectos secundarios. En tercer lugar, para lograr un buen efecto curativo, cuatro aspectos (niños, padres, profesores, médicos) deben cooperar entre sí. 1. Tratamiento con medicamentos Actualmente, la mayoría de los expertos creen que Ritalin es muy eficaz en el tratamiento del TDAH en niños. Puede centrar la atención y alimentar los síntomas de la hiperactividad, logrando así el propósito de mejorar el comportamiento. A medida que mejore el comportamiento, también mejorará el rendimiento académico de los niños y, a medida que sus emociones se estabilicen, disminuirán los conflictos con los compañeros de clase. Por lo tanto, el fármaco también favorece indirectamente el desarrollo psicológico de los niños. Pero la única desventaja del Ritalin es que no puede erradicar la enfermedad y sólo puede tomarse a largo plazo. Cada comprimido de Ritalin es de 10 mg, tomar un comprimido cada mañana después de las comidas. Si el efecto no es evidente después de tomarlo durante un período de tiempo, la dosis eficaz del fármaco se puede aumentar según corresponda. Los padres deben comunicarse con los maestros con frecuencia para observar de cerca las reacciones y discutir las dosis efectivas. Si tienes anorexia, mareos, insomnio, etc. , los padres no deben entrar en pánico, pueden bajarlo un poco, 2-. Para evitar el desarrollo de resistencia a los medicamentos, no puede tomar medicamentos los domingos, días festivos y cuando no esté estudiando, y también puede dejar de tomarlos durante las vacaciones de invierno y verano. Pero si necesitas estudiar y hacer los deberes durante las vacaciones, puedes tomar Ritalin media hora antes de estudiar. Ritalin sólo dura de 4 a 6 horas seguidas. Por lo tanto, sólo la medicación a largo plazo puede ser eficaz. Si deja de tomar el medicamento a voluntad, los síntomas volverán. Dependiendo de las circunstancias individuales, se puede tomar durante 1 a 5 años. Sin embargo, a medida que aumenta la edad y la situación mejora, la dosis se puede reducir gradualmente hasta suspender el medicamento. 2. Métodos educativos Al mismo tiempo, los padres deben prestar atención a la educación y comprender los conocimientos relevantes sobre el TDAH. No culpes, culpes, discrimines, golpees ni regañes a los niños, edúcalos con paciencia y presta mucha atención al asesoramiento. A la hora de educar a niños con TDAH, preste atención a los siguientes puntos: 1). Las solicitudes deben ser realistas y factibles. En primer lugar, los padres deben comprender las características del TDAH y los requisitos para los niños con TDAH no pueden ser tan estrictos como los de los niños normales. Siempre que su comportamiento hiperactivo pueda controlarse dentro de un rango no excesivo, está bien. No deberías pedir demasiado. 2).Dirigir demasiada energía. A estos niños hiperactivos se les debe dar orientación positiva para que puedan utilizar su exceso de energía. Los padres y profesores deben organizarlos para participar en diversas actividades deportivas, como correr, jugar a la pelota, escalar montañas, salto de longitud, etc. Si es posible, se les debe organizar para que realicen algunas actividades al aire libre y bajo techo para liberar su exceso de energía. Pero al organizar sus actividades, preste atención a la seguridad y evite peligros. 3) Fortalecer el cultivo de la concentración. Para este tipo de niños es necesario ir desarrollando poco a poco el hábito de sentarse tranquilamente y prestar atención. Puedes empezar leyendo libros y escuchando cuentos, y poco a poco ir ampliando el tiempo de concentración. También se pueden colocar en la primera fila del aula para que puedan recibir supervisión y orientación del profesor en cualquier momento durante la clase. Si los niños progresan en la concentración, felicítelos y anímelos a tiempo para ayudarlos a fortalecerse. 4) Desarrollar hábitos de vida regulares. Estos niños deben desarrollar hábitos de vida regulares desde una edad temprana. Coma regularmente y duerma lo suficiente. No se debe permitir que los niños vean películas y televisión hasta altas horas de la noche, ya que esto afectará su sueño. 5) Cultivar su autoestima y confianza en sí mismos. A estos niños, debemos educarlos con paciencia y repetidamente para ayudarlos a desarrollar su autoestima y confianza en sí mismos, eliminar su nerviosismo y ayudarlos a mejorar su capacidad de autocontrol. Los padres deben mantenerse en contacto con los médicos con frecuencia, ayudarlos a comprender la situación de la educación de sus hijos y pedirles que orienten el tratamiento. Cuando las condiciones lo permitan, busque la cooperación de médicos, padres y maestros para hacer un buen trabajo en educación. Si el tratamiento farmacológico y las medidas educativas se combinan adecuadamente, algunos niños pueden volverse tranquilos y concentrados en un corto período de tiempo y lograr buenos resultados. 3. Terapia conductual La terapia conductual es un método que utiliza principios de aprendizaje para corregir conductas inapropiadas en los niños. Cuando se comporten adecuadamente en sus estudios, serán recompensados a tiempo para animarlos a seguir mejorando. Y buscar consolidar; cuando aparezcan algunas conductas inapropiadas, debemos ignorarlas o privarlas temporalmente de algunos derechos, para que poco a poco esas conductas vayan desapareciendo. 下篇: La mejor manera para que los niños pierdan peso