¿Realmente entiendes el colágeno?
El colágeno es una de las principales proteínas estructurales del organismo y está compuesto principalmente por el organismo.
Sintetizado por fibroblastos en la dermis, capa basal, órganos y sangre.
El esqueleto del tubo representa aproximadamente el 30% de todas las proteínas del cuerpo.
Factores de destrucción del colágeno en la dermis
1. La metaloproteinasa de la matriz puede explicarlo.
2. Los radicales libres pueden desnaturalizarlo.
3. Los rayos ultravioleta de la luz solar también pueden desnaturalizarlo.
4. La reacción de glicación puede hacer reaccionar el azúcar con el colágeno para formar glicosilación.
El producto provoca que el colágeno se ponga amarillo y pierda su elasticidad.
El impacto del colágeno en la piel
1. Aumenta la humedad
El colágeno contiene factores hidratantes hidrófilos naturales puros, que son especiales
El La estructura única de triple hélice puede retener aún más la humedad y retenerla para la piel.
Hidratación a largo plazo
Blanqueamiento
El colágeno puede acelerar el metabolismo de la piel, promover la exfoliación y al mismo tiempo
prevenir la síntesis de melanina. Juega el papel de m-blanco.
3.k Arrugas
El colágeno puede promover la producción de células activas de la piel, tensando así los músculos.
Piel, estiramiento de líneas finas y arrugas
4. Actividad antioxidante
Después de que el colágeno ingresa a la piel, puede eliminar eficazmente los radicales libres y también
Repara la red de fibras elásticas dañadas y envejecidas, retrasando así el envejecimiento.
El impacto de la pérdida de colágeno en la piel
La síntesis insuficiente de colágeno dérmico o su destrucción excesiva harán que la elasticidad de la piel se debilite, provocando arrugas y deshidratación. brillo y otros síntomas del envejecimiento.
Cómo frenar la pérdida de colágeno
Consumir más alimentos ricos en colágeno, como piel de cerdo, piel de pollo, piel de pescado, cartílagos, etc.
Complementar con vitamina C y otros antioxidantes.
Reducir la ingesta de alimentos azucarados
Inhibir la actividad de las metaloproteinasas de matriz
Promover la protección solar y evitar al máximo la radiación ultravioleta.
Algunas preguntas sobre la sequedad del colágeno
P: ¿La piel con tendencia acnéica puede comer colágeno?
Respuesta: El colágeno contiene mucha leucina, pero algunos estudios han encontrado que
los alimentos ricos en leucina pueden promover el desarrollo de inflamación, por lo que no son recomendados.
Tomarlo para uso externo.
P: ¿Comer hongos blancos puede complementar el colágeno?
Respuesta: El colágeno sólo existe en los animales y los mucopolisacáridos existen en el hongo Tremella.
No colágeno. Pero el hongo blanco también es un alimento sano y beneficioso.
P: ¿Comer colágeno me hará ganar peso?
Respuesta: Sin colágeno, no es una sustancia energética, por lo que puedes sentirte gorda.
Después de suplementar con colágeno, la piel quedará tersa, firme, elástica e hidratada.
Aumentar, parece engordar, pero en realidad no es un aumento de grasa.