Cómo comer fruta negra rusa
La fruta negra rusa, también conocida como fruta negra y mora, es una fruta nutritiva rica en vitaminas C, K, E, vitaminas del grupo B, hierro, potasio, calcio y otros nutrientes. Las frutas negras rusas se pueden comer crudas. Son agridulces, refrescantes y jugosas. Se pueden utilizar como snacks o ingredientes en ensaladas de frutas.
Añadir las nueces negras rusas al agua azucarada, hervir y luego triturarlas con una máquina de mermelada o batidora para hacer mermelada, que se puede comer con pan, galletas o tostadas. El jugo mixto de frutas negras rusas y otras frutas se puede convertir en un jugo nutritivo con un sabor refrescante.
Las frutas negras rusas secadas al aire o al sol se pueden convertir en frutas secas agridulces, que son fáciles de llevar y se pueden comer como refrigerio. En resumen, las frutas negras rusas se pueden comer crudas o procesadas para hacer pasta, jugo, frutos secos, etc. No sólo es un alimento delicioso, sino también nutritivo y muy saludable.
Notas sobre la compra de frutos negros pequeños rusos
1 Apariencia: El aspecto de los frutos negros pequeños rusos debe ser intacto y sin daños, con piel suave, sin manchas, sin daños por insectos y brillantes. color y sin ennegrecimiento.
2. Tacto: El tacto de la pequeña fruta negra rusa requiere elasticidad y dureza. No elija frutos negros pequeños, blandos o duros, sino frutos negros pequeños con una textura firme y elástica.
3. Aroma: El aroma de las pequeñas frutas negras rusas debe ser rico y fragante, sin ningún olor peculiar ni a pescado. Los pequeños frutos negros frescos tienen un aroma especial.
4. Tamaño: El tamaño de la fruta negra pequeña rusa debe seleccionarse según las necesidades personales. En general, los frutos negros pequeños y de tamaño mediano son más adecuados.
5. Origen: El origen de los pequeños frutos negros rusos es también una importante condición de referencia. En general, los pequeños frutos negros producidos en pastizales o zonas montañosas con aire fresco y tierras fértiles tienen mejor calidad y son más seguros e higiénicos.