¿Qué significan tres máximos?

Con la mejora del nivel de vida de las personas, éstas prestan cada vez más atención a la dieta y la salud. En nuestra vida diaria, a menudo escuchamos palabras como "Las personas con tres niveles elevados no pueden comer alimentos ricos en azúcar y grasas" y "Las personas con tres niveles elevados deberían comer menos". Entonces,

¿Cuáles son exactamente los tres máximos? ¿A qué se refieren específicamente los tres máximos? ¡Echemos un vistazo al editor!

¿Qué significa tres máximos?

Los llamados "tres máximos" son un término colectivo para la hiperlipidemia, la hipertensión y la hiperglucemia, que son síndromes clínicos comunes. Entre ellos, la hiperlipidemia, la presión arterial alta y el nivel alto de azúcar en sangre interactuarán entre sí y dañarán la salud humana.

Entre ellos, la hipertensión se refiere a que la presión arterial en el sistema circulatorio es más alta de lo normal, generalmente refiriéndose a una presión arterial elevada en la circulación sistémica. En general, la presión arterial alta es mayor o igual a 140/90 mmHg.

La hiperlipidemia se refiere al colesterol o triglicéridos altos en la sangre (colesterol HDL bajo). La hiperlipidemia es un factor de riesgo de aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

La hiperglucemia significa que el contenido de glucosa en la sangre humana es superior a lo normal. Los síntomas evidentes de la hiperglucemia son sed, beber más agua, poliuria y pérdida de peso. Las lesiones se encuentran principalmente en la sangre.

De hecho, la hiperlipidemia, la hipertensión y la hiperglucemia se afectarán entre sí. Por tanto, el tratamiento no puede ser unilateral, sino que debe ser coordinado. Por ejemplo, la acumulación prolongada de lípidos en sangre puede causar arteriosclerosis, debilitar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y aumentar la presión arterial.

Sin embargo, los pacientes con hiperlipidemia son propensos a sufrir diabetes debido a cambios adversos en la insulina. Además, las personas con diabetes pueden desarrollar indirectamente presión arterial alta debido a su nivel alto de azúcar en sangre.

En la vida diaria se debe llevar una dieta equilibrada para evitar la obesidad, reducir el consumo de sal, comer menos alimentos ricos en aceite y sal y evitar los "tres altos". Al mismo tiempo, beber más té de trigo sarraceno y comer más apio puede ayudar a reducir los "tres máximos".