¿Cuáles son los dispositivos para el cuidado de la salud?

Los equipos con una sola función, comúnmente utilizados incluyen máquinas de remo, bicicletas estáticas, máquinas para caminar, cintas de correr, máquinas de belleza para la cintura, etc. Su función principal es aumentar la fuerza del brazo, el dorsal ancho y la coordinación del movimiento.

Los dispositivos multifuncionales integrales generalmente incluyen expansión del pecho, dominadas, abdominales y otras funciones. Expansores de pecho, dominadas y prensas en decúbito supino.

Notas sobre el uso de equipos de ejercicios:

Antes de usar una cinta de correr eléctrica por primera vez, espere y familiarícese con cómo controlarla, como arrancar, detener y ajustar la velocidad. . Recuerde sujetar el controlador con un clip a su cuerpo antes de correr para que pueda quitarlo y detener la máquina para correr si se cae. Úselo después de que esté familiarizado con él.