Los remedios caseros tratan los pulsos extraños.
Hoy en día, muchas personas presionan los meridianos para estar en forma. Algunas personas sienten mucho dolor al presionar sus meridianos, e incluso sienten tanto dolor que no pueden continuar. En circunstancias normales, empujar los meridianos no será muy doloroso e incluso si hay dolor, no será particularmente intenso.
Primero, aprenda los conocimientos más básicos sobre la diferenciación y el tratamiento de los síndromes y, finalmente, le brindará una serie de ejercicios de estiramiento y estiramiento de huesos utilizados por profesores de medicina china en ejercicio en todo el país: estirar los meridianos y sacar los viejos. raíces.
¿Cómo se ve el entumecimiento y el dolor?
Siempre y cuando tengamos la capacidad de entender esta señal. Si hay un problema en alguna parte del cuerpo, los meridianos correspondientes también tendrán problemas:
El meridiano del corazón pertenece al corazón y serpentea en el intestino delgado;
El hígado El meridiano pertenece al hígado y los meridianos pertenecen a la vesícula biliar;
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El meridiano de Pulmón pertenece a los pulmones y serpentea a través del intestino grueso;
El meridiano de Riñón pertenece al riñón y serpentea a través del meridiano de la vejiga;
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Anestesia: Indica que el Qi puede pasar, pero la sangre no;
Wood: I aturdido dice que es madera, pero el Qi y la sangre no pueden pasar;
Acidez: indica que los meridianos no están obstruidos, pero el Qi y la sangre son insuficientes;
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Sobresaliente: significa que estás lleno de energía. Este tipo de persona tiene una constitución enojada y el qi del cuerpo no puede escapar, lo que provoca hinchazón.
Dolor: el simple dolor se debe a la estasis de la sangre.
Picazón: significa que; Salen qi y sangre, y la herida pica mientras sana.
Programa de descanso de los meridianos del cuerpo humano
Varias señales irrazonables representan diferentes situaciones. Puede elegir el método y los puntos de acupuntura más apropiados para el acondicionamiento según su propia situación, que es lo que nosotros. llamada terapia de moxibustión dialéctica de meridianos. Específicamente:
¿Entiendes las señales de socorro de tu cuerpo?
Frío
Muchas personas tienen las manos y los pies fríos durante todo el año, incluso en verano no hace mucho calor. Si esto sucede, lo más probable es que se deba a que los meridianos están bloqueados. Las personas con meridianos suaves y qi y sangre suaves siempre tienen manos y pies calientes y no temen al frío. Sin embargo, si los meridianos están bloqueados, la circulación del Qi y la sangre no es fluida y el Qi y la sangre no pueden fluir suavemente hacia las manos y los pies, la persona sentirá frío y tendrá mucho miedo al frío.
Calor
Se caracteriza principalmente por fiebre baja, sequedad en algunas partes del cuerpo o cierta sudoración anormal. Esta es también la razón por la cual los meridianos del cuerpo están bloqueados y. el calor no se puede irradiar a través de canales normales.
El Qi y la sangre circulan repetidamente por el cuerpo. Si este camino está bloqueado, buscará un avance desde los meridianos adyacentes. Lo primero que se ve afectado fácilmente son los meridianos de la relación externo-interno o de la relación madre-hijo, calentando los meridianos.
Por ejemplo, una fiebre leve en la cabeza no es necesariamente causada por el meridiano de la vejiga, sino que puede ser causada por una cantidad insuficiente de qi y sangre en el meridiano del riñón.
Deseo
“La primera enfermedad está en los meridianos” “El dolor de la enfermedad de larga duración está en los colaterales”
En el cuerpo humano, la acupuntura los puntos son "puntos" y los meridianos son "líneas", las colaterales son "caras".
Si quieres saber si los meridianos de tu cuerpo están bloqueados, la mejor forma es pellizcarte la propia piel con las manos. Si siente un dolor evidente, significa que sus meridianos están bloqueados. Debido a que este dolor se debe al flujo suave de Qi y sangre, la flexibilidad de los músculos del cuerpo comienza a disminuir y el cuerpo se vuelve más sensible, por lo que cuando pellizcas la carne, el cuerpo obviamente sentirá dolor.
Esta es la verdad de "la primera enfermedad está en los meridianos" y "el dolor de la enfermedad a largo plazo está en los meridianos". Entre ellos, los puntos de acupuntura son "puntos", los meridianos son "líneas" y los colaterales son "caras". Si tiene problemas de dolor, puede utilizar una combinación de métodos faciales y puntuales para limpiar los meridianos.
Si la zona es pequeña, puedes utilizar el punto Ashi, es decir, masajear donde te duela. Puedes raspar un área un poco más grande para abrir lentamente los meridianos.
Entumecimiento
Normalmente estamos sentados durante mucho tiempo. Después de un tiempo, el flujo sanguíneo se bloquea y los meridianos se bloquean, y nos volveremos particularmente entumecidos. Cuando te levantas, puedes sentir alivio. Pero si su cuerpo se siente adormecido con frecuencia, como entumecimiento en las manos, los pies y las piernas, significa que la obstrucción de los meridianos es grave y debe eliminarse a tiempo.
"Ma es una deficiencia de qi, y la madera es una deficiencia de sangre." Si el entumecimiento es intenso, significa falta de Qi; si la madera es pesada, significa deficiencia de sangre.
Cuando se produce una parálisis de una extremidad se debe prestar atención y realizar una angiografía. La acupuntura y la fisioterapia son los aspectos principales de la medicina tradicional china, especialmente en el caso de los pacientes con presión arterial alta, se debe prestar atención a limpiar los meridianos a tiempo para reducir las posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular.
Fermentación
La acidez significa que el suministro de Qi y sangre en los meridianos se ralentiza y no puede cubrir las necesidades del cuerpo.
Si te duele una determinada parte del cuerpo sin motivo alguno, significa que los meridianos de la mayor parte del cuerpo están bloqueados. Hoy en día, muchas personas permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo y los meridianos de la espalda se bloquean fácilmente. En este momento, puedes masajear tu espalda con las manos. Si siente dolor en la espalda durante el masaje, es posible que los meridianos de la espalda estén bloqueados.
Si siente dolor y entumecimiento en las piernas cuando las presiona, significa que los meridianos de sus piernas pueden estar bloqueados. En este punto, golpear y masajear el meridiano donde se encuentra puede revelar síntomas subyacentes como dolor, hinchazón y distensión.
Primera clase
1. Si tu cuerpo está hinchado, significa que tus meridianos están bloqueados.
A diferencia del frío y el dolor en el cuerpo, la hinchazón en algunas partes del cuerpo puede ser causada por demasiada sangre. El exceso de qi y sangre puede acumularse fácilmente en ciertas partes del cuerpo durante la cirugía, causando hinchazón y facilitando el bloqueo de los meridianos. Si el cuerpo está muy hinchado, también sentirá un dolor intenso.
2. Los meridianos bloqueados también pueden ser invisibles, lo que se debe a la distensión abdominal y al estancamiento del qi.
Los meridianos bloqueados también pueden ser invisibles y son causados por hinchazón y estancamiento del qi. Las dilataciones suelen ser "remolinos" de qi que se forman cuando el qi no se mueve suavemente a través de los meridianos. Cierta parte del cuerpo está hinchada. Primero, se puede realizar la moxibustión a lo largo de los meridianos de esta parte, y luego se puede realizar la moxibustión después de encontrar el punto de dolor.
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En segundo lugar, puedes encontrar los puntos de dolor en el meridiano del triple quemador. El "Clásico Difícil" dice que "las tres intersecciones gobiernan el qi" y que todas las "enfermedades del qi" pueden tratarse a través de los tres meridianos energizantes. Por ejemplo, pellizcar el punto Zhongwan puede tratar los calambres en las pantorrillas y pellizcar el punto Zhigou puede tratar el dolor hipocondríaco.
Ejercicio exclusivo y saludable de "estirar músculos y tirar huesos"
Los meridianos tienen la función de conectar los cinco órganos internos y el cuerpo. Los órganos internos, las extremidades, los cinco sentidos, los nueve orificios, los huesos, los tendones, la piel y la carne del cuerpo se comunican entre sí principalmente a través del sistema de meridianos, haciendo que el cuerpo sea armonioso y unificado.
¿Qué debo hacer si mis meridianos están bloqueados?
Si hay síntomas de meridianos bloqueados, la forma más directa de limpiar los meridianos es el masaje. Dondequiera que sientas que el meridiano está bloqueado, simplemente presiónalo. Sigue presionando aunque te duela. Después de insistir en masajear durante un tiempo, encontrarás que el dolor se disipará mucho, lo que indica que los meridianos se van desbloqueando lentamente. Continúe presionando y los meridianos podrán dragarse bien.
Además del masaje, el ejercicio también es una buena forma de dragar los meridianos. En la actualidad, muchas personas están estrechamente relacionadas con estar sentadas durante mucho tiempo y con la falta de ejercicio. Si los meridianos están bloqueados, podemos promover la circulación sanguínea y acelerar la descarga de humedad y aire frío del cuerpo. Mediante el ejercicio, como correr y nadar, para mejorar la situación de estancamiento del qi y estasis sanguínea, los meridianos pueden estar bien. dragado.
Nota: Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los meridianos afectan el movimiento del qi y la sangre en el cuerpo y el funcionamiento normal de los órganos internos. Los meridianos bloqueados provocarán dolor en varias partes del cuerpo. Es posible que desee elegir estos tres métodos para limpiar sus meridianos.
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El primer tipo: estiramiento del antebrazo, ponerse de pie
Función: dragar los tres meridianos yin de las manos, el hígado y la vesícula biliar, y ayudar al sistema cardíaco y pulmonar.
Tiempo: un minuto, los brazos deben estar fuertes y el chasis sólido.
Párese derecho con los pies separados a la altura de los hombros, levante las manos horizontalmente, gire las palmas hacia ambos lados, estire los dedos y sienta un estiramiento en la parte interna de los antebrazos, permitiendo que las manos se extenderse infinitamente a voluntad.
Puntos clave: relajarse, hundir hombros y codos y respirar con naturalidad. Expande tu mente y no te relajes.
Tiempo: un minuto, los brazos deben estar fuertes y el chasis sólido.
Párese derecho con los pies separados a la altura de los hombros, levante las manos desde los costados hasta las orejas, estire los codos, con las palmas hacia arriba, las yemas de los dedos enfrentadas y levante la cabeza. Extiende tu corazón hacia arriba y siente tus palmas tocando el cielo.
Imprescindibles: Relajar todo el cuerpo, relajar los hombros, respirar con naturalidad y no relajar la mente.
Eficacia: Puede abrir las articulaciones del pecho, la parte superior de la espalda y las costillas, y estirar las articulaciones de los hombros, codos, muñecas y dedos. Draga las manos, los tres yin, el hígado y la vesícula biliar y los meridianos. Ayuda eficazmente con enfermedades cardiopulmonares, dolores de cuello y hombros y ayuda con el sueño.
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El segundo tipo: dragar la quilla
Función: dragar los meridianos del hígado y la vesícula biliar de Rendu, para que la cintura no duela ni se sienta fría. .
Tiempo: un minuto, mostrando movimientos en tres direcciones diferentes, con brazos fuertes y un chasis sólido.
Piernas juntas, cuerpo erguido, manos detrás de la espalda, dedos entrelazados, palmas hacia abajo, brazos estirados, palmas hacia abajo, cabeza inclinada hacia atrás, cuerpo inclinado hacia atrás, hombros, pecho, abdomen Abrir uno por uno, tirar hacia deténgase y luego regrese a la posición original durante un minuto.
Imprescindibles: Respirar con naturalidad, calmarse y relajar los hombros.
Eficacia: Alivia el dolor de toda la espalda, ajusta la curvatura de la columna, draga el hígado, la vesícula biliar y los meridianos Ren y Du, y ayuda a mejorar la energía yang del cuerpo.
Tres
El tercer tipo: Mahua Qiankun
Función: Fortalecer los riñones y desbloquear meridianos, meridianos gobernadores y meridianos de la vesícula biliar.
Tiempo: Un minuto, los brazos deben estar fuertes, el chasis sólido, la cintura relajada y la rotación debe ser potente.
Separe las piernas a la altura de los hombros, con los dedos de los pies paralelos al frente, estire las piernas, levante lentamente las manos de ambos lados hasta la altura de los hombros, gire hacia la izquierda con la cintura y doble los codos. ligeramente. Mantenga su cuerpo erguido.
Gira la cabeza hacia la izquierda y mira hacia el talón derecho. Si no puedes verlo, no puedes forzarlo. Mira fuera de la esquina.
Puntos clave: Respira naturalmente, hunde los hombros y deja caer los codos. Después de girar la cintura, si siente un ligero estiramiento en la cintura, el dolor desaparecerá. No se exceda.
Tiempo: un minuto, girar por ambos lados.
Separa las piernas, al ancho de los hombros, los dedos de los pies paralelos al frente, estira las piernas, levanta lentamente las manos de ambos lados hasta la altura de los hombros, gira hacia la derecha con la cintura, los codos ligeramente flexionados, manteniendo las Con el cuerpo erguido, gire la cabeza hacia la izquierda y mire hacia el talón izquierdo. Si no puedes ver, no puedes obligarte a mirar por el rabillo del ojo.
Puntos clave: Respira naturalmente, hunde los hombros y deja caer los codos. Después de girar la cintura, si siente un ligero estiramiento en la cintura, el dolor desaparecerá. No se exceda.
Eficacia: Alivia la lumbalgia, ayuda en enfermedades ginecológicas y estreñimiento. Puede fortalecer los meridianos del riñón, los meridianos del gobernador y los meridianos de la vesícula biliar.
Consejos
Además de los métodos anteriores, también puedes beber té de menta para dragar los meridianos. Remoje 15 g de hojas de menta y 3 g de té verde en agua durante unos 20 minutos, luego agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y mezcle bien. Este método tiene el efecto de fortalecer el estómago y desbloquear las colaterales, pero no se puede tomar por mucho tiempo para evitar la diarrea. Además, también puedes utilizar una esponja vegetal vieja para desbloquear los meridianos. Picar una esponja vegetal vieja, freírla hasta obtener un polvo de color amarillo claro y molerla hasta obtener un polvo fino. Saque 10 g cada vez y bébalo con agua hirviendo. Utilice el antiguo dispositivo de esponja vegetal para guiar los meridianos del cuerpo, de modo que el qi y la sangre en todo el cuerpo se vuelvan más suaves.