Seis deseos y preservación de la salud
Confucio es el autor de & gt, un pensador famoso en el período de primavera y otoño. Vivió hasta los 73 años y en la antigüedad se le consideraba una persona longeva. y también fue un antiguo experto en atención médica.
Su principal filosofía de atención médica es:
Los benevolentes viven más tiempo: un precedente de la atención médica ética china.
No comer en horarios irregulares: Énfasis en comer platos de temporada (platos de cuatro estaciones), creando un precedente para la preservación de la salud en las cuatro estaciones.
Presentar los principios del cuidado de la salud para todas las edades.
Los adolescentes deben mantener una buena salud porque su Qi y su sangre son inestables cuando son jóvenes.
Mantenga su cuerpo sano en su mejor momento, pero no se esfuerce demasiado.
Es necesario que las personas mayores mantengan una buena salud, porque el qi ha disminuido, por lo que estaremos satisfechos.
2. La visión de Laozi sobre el cuidado de la salud
Laozi fue un pensador famoso en el período de primavera y otoño, el fundador del taoísmo y una famosa estrella de la longevidad en la cultura tradicional china.
El secreto de mi longevidad reside en nutrir mi mente.
Aboga por la tranquilidad y la inacción, enfatizando la ausencia de deseos y la felicidad infinita; aboga por el contentamiento y la felicidad constante.
En particular, Lao Tse defiende la naturaleza taoísta y enfatiza la unidad de la naturaleza y el hombre como un nivel superior de preservación de la salud.
3. La visión de Zi sobre el cuidado de la salud
Primero, la vida es la mejor y los seis deseos son apropiados. "Zi Hua Zi" divide el grado de preservación de la salud en cuatro niveles: "vida plena", "falta de vida", "muerte" y "vida forzada". Toda una vida significa salud y longevidad, por lo que "toda una vida" es el propósito de la atención médica, y los deseos mundanos deben estar equilibrados. Si está sólo parcialmente equilibrado, se le llama "fallo". Es imposible lograr el objetivo de la longevidad "perdiendo la vida", por lo que las personas deben prestar atención al mantenimiento de seis deseos y siete emociones, especialmente no "preocuparse por el cuerpo y la vida". Mantener un espíritu feliz es la primera prioridad para lograr "vida para todos".
2. Si el flujo está bloqueado, te enfermarás y la suerte es el factor principal. Zihuazi cree que la fisiología normal "puede durar mucho tiempo sin perder el conocimiento, los seis órganos internos se funden en el grano y los fluidos corporales se desdoblan, por lo que el objetivo principal es "moverse" para mantener la salud y dragar el cuerpo". qi y sangre para nutrirse y, al mismo tiempo, "el agua corriente no se pudre. Muerte; el tío Hu no es tonto. Destaca la importancia de la suerte para mantener el qi y la sangre fluyendo y las poderosas funciones de los órganos para formar un El ciclo virtuoso y la promoción de la salud sólo se pueden lograr mediante la limpieza del qi y la sangre. Él cree que la "suerte" y el "ejercicio" pueden hacer que la vida sea "longevidad". que "la vida está en el ejercicio" y que la diligencia en manos y pies es la razón por la que las celebridades viven más. También es una garantía de longevidad para la gente común.