En invierno, siempre hace calor al tomar un baño caliente y siempre lleva mucho tiempo. ¿Qué tipo de daño le hará a mi cuerpo?

A la gente le gusta tomar baños calientes y se siente muy cómoda. De hecho, la temperatura del baño debe ser la adecuada, ni demasiado caliente ni demasiado fría. La temperatura del agua es demasiado alta y hace que la gente sude, especialmente en invierno, cuando sales después de bañarte y el viento frío te golpea la cara, es fácil provocar enfermedades. Mostrar un poco de sudor no sólo limpia tu piel fácilmente, sino que también te hace sentir cómodo. Pero cuando suda profusamente, inevitablemente se sentirá seco y con dificultad para respirar. Naturalmente, es un tabú para la salud que un cuerpo cansado esté expuesto al viento frío. ?

Los estudiosos de la atención sanitaria moderna han confirmado que una temperatura demasiado alta del agua del baño puede provocar el "síndrome de la casa de baños" en personas de mediana edad y mayores, como mareos, palpitaciones, náuseas e incluso desmayos. Esto se debe a que la temperatura del agua del baño es demasiado alta, las personas de mediana edad y mayores se mueven lentamente y el tiempo de remojo es demasiado largo, lo que hace que los vasos sanguíneos de la superficie del cuerpo y las extremidades se expandan significativamente y fluya una gran cantidad de sangre. a la superficie del cuerpo y las extremidades, causando isquemia e hipoxia en el cerebro y las arterias coronarias. Se puede ver que la temperatura del agua del baño es demasiado alta; generalmente es apropiado entre 30 ℃ y 37 ℃. ?

En los hombres jóvenes, si la temperatura del agua del baño es demasiado alta, dificultará el desarrollo de los espermatozoides en las células reproductivas. Tomar un baño caliente en una bañera durante 1 hora puede dañar la fertilidad de una persona durante 6 semanas. Investigadores extranjeros descubrieron que después de sumergir a hombres sanos en agua de baño a 29,1°C durante una hora, la cantidad, la motilidad y la penetración de los espermatozoides se redujeron significativamente. Después de 36 horas en el baño de agua caliente, el daño anterior todavía era visible durante la recolección de semen. De hecho, la temperatura del agua de los baños de muchas personas es muy superior a 29,1°C, pero por encima de 40°C, lo que aumenta considerablemente los peligros. ?

Las mujeres embarazadas en las primeras etapas del embarazo no deben tomar baños con una temperatura demasiado alta. Según una investigación realizada por un experto médico extranjero, la temperatura corporal excesiva en las mujeres embarazadas (especialmente en el tercer mes de embarazo) tiene efectos adversos sobre el desarrollo embrionario. Él cree que la temperatura corporal excesiva es en sí misma una de las causas importantes de malformaciones congénitas en humanos. Desde entonces, los expertos médicos han confirmado que durante el embarazo, cualquier aumento de la temperatura corporal provocado por cualquier motivo, como baños calientes, trabajos a altas temperaturas, infecciones y fiebre, etc., puede provocar daños importantes en el sistema nervioso central del feto. . Según información relevante, experimentos de los últimos años han demostrado que si la temperatura corporal de una mujer embarazada se sumerge en agua caliente a 45°C durante más de 20 minutos, su temperatura corporal puede elevarse por encima de los 38°C, lo que sin duda causará daños a el feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben intentar no tomar baños calientes durante los primeros 100 días de embarazo, especialmente no sumergirse en agua caliente durante mucho tiempo.

En términos generales, está bien tomar un baño caliente una vez al día. Si lo toma durante mucho tiempo cada vez, causará un gran daño al cuerpo humano.