¿Tiene que ser a término completo para contar como un mes?

El confinamiento es una costumbre de larga data en China, porque el sistema reproductivo, el sistema endocrino, el sistema digestivo y el estado psicológico de las nuevas madres han cambiado después del parto, y se necesita cierto tiempo para adaptarse para que la nueva madre pueda pasar. el punto de inflexión de forma saludable. ¿Pero sabes cuántos días dura el confinamiento?

En algunos lugares, las nuevas madres pueden salir tan pronto como dos semanas después de dar a luz, pero lo más frecuente es que tengan que quedarse quietas durante un mes. Pero el médico dijo que es mejor permanecer sentado durante 6 a 8 semanas, es decir, 42 días.

Desde la perspectiva de la medicina moderna, todos los sistemas del cuerpo de la nueva madre han cambiado debido al parto. Hay una gran herida en el útero, que tarda de 6 a 8 años en recuperarse gradualmente. Este período también se conoce como puerperio.

Si Ma Bao tiene tiempo suficiente, podrá recuperarse mejor después de permanecer sentada durante 42 días. Incluso si permanece sentado durante 30 días, debe esperar hasta 42 días antes de tocar agua fría; de lo contrario, enfermará fácilmente.

¿Cómo mantenerse cómodo y saludable durante el confinamiento?

En primer lugar, presta atención a la higiene personal

Siempre he oído decir a la gente que durante el confinamiento no puedes lavarte el pelo ni bañarte, y ni siquiera te permiten lavarte los dientes. Como resultado, tu cuerpo huele raro y lo odias. De hecho, puedes lavarte el pelo y darte un baño durante el periodo de confinamiento, siempre que la temperatura sea la adecuada y lo seques rápidamente después del lavado para evitar resfriarte.

En segundo lugar, no lo cubras.

A la generación mayor le gusta tapar la luna, pero estar en un ambiente cerrado durante mucho tiempo puede generar bacterias fácilmente. Siempre que el viento no sople directamente hacia Ma Bao, las ventanas deben abrirse todas las mañanas para ventilar. Cuando hace buen tiempo, Ma Bao también puede caminar al aire libre. Recuerde tomar medidas para mantenerse abrigado, especialmente la cabeza, que se descuida fácilmente.

En tercer lugar, no te acuestes todo el tiempo.

Durante el confinamiento es necesario el reposo en cama, pero no se puede permanecer en cama todo el tiempo. La inactividad prolongada no favorece la descarga de loquios y puede provocar fácilmente una trombosis venosa profunda, que tiene muchas desventajas. Las madres que dieron a luz de forma natural pueden caminar en la cama 24 horas después del parto; las madres que dieron a luz por cesárea también pueden hacer ejercicio ligero.