¿Qué tipo de bebida casera es más adecuada en invierno?
1. Cacao caliente: El chocolate caliente es una bebida de invierno muy popular. Puede prepararse con chocolate caliente en polvo o con trozos de chocolate, añadidos con leche o. agua, calentar y beber.
2. Té de jazmín: El té de jazmín tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud y es muy útil para aliviar la fatiga y mejorar la inmunidad.
3. Limonada de miel: Tanto la miel como el limón son ricos en vitamina C y antioxidantes, que pueden mejorar la inmunidad y reducir el riesgo de resfriados.
4. Té de jengibre: El té de jengibre tiene el efecto de calentar el cuerpo, lo que puede aliviar las molestias físicas cuando hace frío. También tiene efectos antiinflamatorios y mejora el sistema inmunológico.
5. Té de flores y frutas: En invierno, elige algún té de flores y frutas con efecto calentador, como té de osmanthus, té de rosas, etc. , ayuda a regular el organismo y aliviar el frío.