¿Qué puntos de acupuntura son importantes para la salud y una vida saludable?

Shenque, Guanyuan y Zusanli son puntos que preservan la salud. Hace ya dos mil años, en China, nuestros antepasados ​​sabían que en la piel humana hay muchos puntos sensoriales especiales. Además, el famoso "Clásico Médico" señala desde hace tiempo que "cada punto aéreo tiene su propio nombre", registrando los nombres de casi 160 puntos de acupuntura. Verás, la cultura de la medicina tradicional china tiene una larga historia, lo que demuestra lo misteriosa que es.

El llamado Shenque es en realidad el ombligo del cuerpo humano. Cuando todavía estamos en el vientre, dependemos del cordón umbilical para obtener nutrientes de nuestra madre. Desde el momento del nacimiento aún conservamos este pedículo tras la esterilización. Entre semana, puedes intentar tocar y presionar suavemente este punto de acupuntura, o incluso usar moxibustión tibia, que puede fortalecer el cuerpo, restaurar el yang y aliviar el estreñimiento, regular el estómago y los intestinos y ayudar a la circulación del qi y la sangre.

El punto Guanyuan se encuentra a unos tres centímetros (cuatro dedos) por debajo del cordón umbilical. Desde la antigüedad ha servido como punto de convergencia del intestino delgado, a través del cual los gases del intestino delgado se condensan y son transportados a la piel. Tiene la función de nutrir la esencia y fortalecer la base, y tiene la función de reponer la energía quemada. Los antiguos la llamaban la tierra del yin y el yang, y Laozi dijo: "La metafísica es la puerta de todas las cosas". En la práctica clínica moderna, también se utiliza principalmente para pacientes con enfermedades del sistema genitourinario.

El Zusanli se sitúa tres centímetros por debajo de los dedos exteriores de nuestra pantorrilla y los dedos exteriores de la tibia. Aquí se pueden corregir todas las enfermedades del sistema digestivo, como por ejemplo las del bazo y el estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, regular el yin y el yang y desbloquear y activar colaterales. El punto Hegu se encuentra en el dorso de la mano, entre el primer hueso metacarpiano y el segundo hueso metacarpiano, y es el punto medio del radio del segundo hueso metacarpiano. El punto Hegu se utiliza principalmente para tratar algunas enfermedades faciales. Puede mejorar la inmunidad del cuerpo, eliminar el calor, promover el Yang Qi y ayudar a la rectitud. Este es un punto de acupuntura especializado en aliviar el dolor, especialmente dolores de cabeza y de muelas. Amasar esto aliviará el dolor.