¿Los asistentes de fitness necesitan formación?

Contenidos de formación para asistentes de enseñanza de fitness:

1. Conocimientos teóricos: incluyendo fisiología del ejercicio, anatomía deportiva, nutrición deportiva, rehabilitación deportiva y prevención de lesiones, introducción al entrenamiento de estabilidad central, salud física. Evaluación y planificación del estado físico, principios de entrenamiento, establecimiento de programas, etc. El conocimiento teórico es el requisito previo para la realización de diversos ejercicios de fitness, pero también es la base básica y la más importante.

2. Expansión del ejercicio: incluido el entrenamiento de resistencia, métodos de entrenamiento de grupos de músculos grandes, ejercicio aeróbico y uso de equipos, ejercicios de estiramiento, etc. También existen normas y prácticas de entrenamiento fitness de entrenadores senior, Pilates, Pilates materno, gel funcional y entrenamiento funcional, pérdida extrema de grasa, rehabilitación deportiva, etc. El entrenamiento de grupos especiales también es algo que los preparadores físicos deben aprender, porque son situaciones que los preparadores físicos pueden encontrar en el trabajo. Hoy en día hay todo tipo de personas que vienen a aprender fitness, y muchas de ellas son personas con enfermedades subsaludables. Sólo con un conocimiento sistemático los preparadores físicos podrán ampliar su negocio.

3. El toque final: También es necesario aprender las habilidades de venta y comunicación de los preparadores físicos. Incluye métodos de marketing y habilidades de comunicación mejoradas para entrenadores físicos. Estos ayudarán al buen desarrollo del trabajo futuro.