Un ensayo sobre el tema del retorno
Mantener una buena salud significa preservar la vida y preservar la vida. Las decenas de billones de células del cuerpo humano no sólo pueden coordinarse y equilibrarse entre sí, sino que cada célula tiene una división del trabajo única, manteniendo así toda la vida en un estado altamente ordenado y equilibrado. ¡Qué proyecto de sistema tan asombroso es este! ¿Pero quién es el responsable de todo esto? La vida parece ser como un coche, en un estado de equilibrio natural. Aquellos que saben conducir conducirán durante muchos años, mientras que aquellos que no pueden comenzar con reparaciones importantes en uno o dos años.
La naturaleza es a la vez sana y saludable. La vida es infinita y la salud es infinita. Cualquier manifestación de la vida humana tiene como objetivo obtener un estado de vida natural y armonioso. El cuidado de la salud con sabiduría natural es muy simple, es decir, todos lo usan, lo hacen y lo hacen en la vida diaria. Por ejemplo: dormir, comer y beber, quién no come, quién no bebe, quién no duerme. Esto en sí mismo es mantener la salud, comer de forma natural, dormir de forma natural, vivir de forma natural y descansar de forma natural. Ésta es la forma básica de supervivencia humana. La luz natural, el aire natural y el agua natural son los elementos básicos de la vida. La clave es que en la feroz presión y competencia de la vida, la gente moderna olvida muchas cosas. Las cosas que eran naturales se vuelven antinaturales y las cosas que conoces y comprendes se olvidan gradualmente. La sabiduría natural y la salud le dicen a la gente que regrese. Regreso a la naturaleza, regreso a uno mismo, regreso al alma, todo es una expresión natural en el estado natural. Por tanto, los amigos de mediana edad y mayores deben aprender a pensar en sí mismos en su vida diaria.
La vida es natural. ¿Por qué las tareas aparentemente simples de comer, dormir y descansar se vuelven antinaturales para la gente moderna? ¿Vivimos en un estado de naturaleza todos los días? El Sr. Shanlinzi dijo que la preservación de la salud es su propia comprensión de su propia vida y las leyes de la vida humana, en lugar de depender de la educación de otras personas. La verdadera forma de mantener la salud es mantener la suya y mantenerla de la manera que más le convenga. No existen reglas ni estándares para vivir de forma natural.
Una persona es como un coche, circula por la carretera, hay que repostar a una hora determinada. Mucha gente no es así. Si no te prestan atención, simplemente diles que beban agua. No beben agua, ni siquiera cuando llega la hora de beber. Para poner otro ejemplo, haga otra cosa cuando debería dormir, haga otra cosa cuando deba descansar y comer, y no descanse ni coma, lo que altera las leyes naturales y el equilibrio del cuerpo. En términos de dieta y salud, lo que comes no es importante, mientras tengas suficiente nutrición, no necesitas ser tan exigente. Si tienes fideos y arroz, come fideos, arroz y cereales integrales. La clave es el estado de ánimo que comes. Yo soy muy feliz comiendo verduras y tú estás viviendo una vida paradisíaca; si no eres feliz comiendo pepino de mar y aleta de tiburón, estás viviendo en el infierno. En la vida, cuando encontramos algo, podemos olvidar estas cosas naturales.
Sigue la naturaleza. La idea central de la sabiduría natural para preservar la salud es confiar en uno mismo. La clave del código de la ley de la vida está en manos de todos. Solo encontrándote a ti mismo podrás abrir tu propio cuadro de contraseña.
La vida humana es la misma, y el estado de vida de 80 años y 8 meses también es el mismo. La clave es la propia calidad de vida. Si vives hasta los 100 años, no serás feliz. También podrías vivir hasta los 50 y ser feliz todos los días. Todo el mundo lo sabe. Que cada uno vuelva a su aspecto original, a su aspecto natural.