¿Qué es la neumonía intersticial? ¿Qué opinas?

La neumonía intersticial es un tipo de neumonía con parénquima pulmonar difuso, alveolitis y fibrosis intersticial como cambios patológicos básicos. Las principales manifestaciones son disnea, fatiga, anorexia y dolor en las articulaciones de las extremidades, que dañan gravemente la salud del paciente. Entonces, ¿cómo pueden los pacientes con neumonía intersticial fortalecer sus pulmones?

1. Frotar tu nariz

Masajear tu nariz de forma rutinaria puede prevenir resfriados, secreción nasal y aliviar los síntomas. Después de frotar y calentar los pulgares de ambas manos, masajee hacia arriba y hacia abajo los lados del puente de la nariz y las alas de la nariz unas 60 veces, y luego masajee los puntos Xiangying en ambos lados de la nariz (ubicados en la unión del surco nasolabial y de la nariz) 30 veces. 65438+0-2 veces al día.

2. Respiración profunda

Este método ayuda a ejercitar la función fisiológica de los pulmones. Antes de acostarse o levantarse todos los días, acuéstese en la cama, inhale profundamente a través del abdomen y luego exhale; repita esto de 20 a 30 veces. Respira lentamente.

3. Masaje de espalda y abdominales

Este método puede suavizar el Qi del pecho, prevenir resfriados y fortalecer el Qi pulmonar. Con la cintura y la espalda naturalmente erguidas, golpea con ambas manos vacías y golpea hacia atrás 3 veces en el centro y los lados de la espalda. Contenga la respiración mientras se golpea la espalda, golpee los dientes 10 veces y trague lentamente el líquido varias veces. Frote su espalda de abajo hacia arriba, luego de arriba hacia abajo y repita varias veces.

4. Ejercicio resistente al frío

Uno es el ejercicio aeróbico, como escalar montañas, baños fríos, caminar, Tai Chi, andar en bicicleta, bailar, etc. El segundo es lavarse la cara, los pies y la nariz con agua fría. Las personas fuertes pueden utilizar agua fría para frotarse, darse baños fríos, etc. La práctica ha demostrado que el ejercicio adecuado en agua fría tiene cierto efecto en la prevención de resfriados, resfriados, secreción nasal y bronquitis. Sin embargo, el ejercicio debe variar de persona a persona, hazlo según tu capacidad, persevera y no fuerces.

Los pacientes con enfermedad pulmonar crónica pueden prevenir la neumonía intersticial de las siguientes maneras:

1. Beber más agua: Es importante corregir o prevenir la pérdida de agua. Las personas con insuficiencia cardíaca deben beber cantidades moderadas de agua. Porque los pacientes con enfermedad pulmonar crónica abren la boca para respirar, comen menos, sudan más, pierden agua con frecuencia y tienen flema espesa que les resulta difícil expulsar al toser. Reponga agua a tiempo y aumente la ingesta de líquidos. Cuando el paciente no puede comer ni beber, se puede utilizar la rehidratación intravenosa para promover la descarga de flema pegajosa y ayudar a diluir la flema.

2. Animar a los pacientes a realizar ejercicios físicos y de función respiratoria adecuados: como lavarse la cara con agua fría para mejorar la capacidad antiinfecciosa del tracto respiratorio. Evite inhalar gases irritantes, evite ir a lugares concurridos y trate de evitar el contacto con infecciones del tracto respiratorio para reducir las posibilidades de infección. Evite la estimulación por factores negativos como la fatiga y la excitación emocional. Guíe a los pacientes para que organicen sus comidas de manera adecuada, fortalezcan la nutrición y logren el propósito de mejorar su condición física.

3. Presta atención a evitar el frío y mantenerte abrigado: Prevenir los resfriados y resfriados también es una medida eficaz para prevenir la fibrosis pulmonar. Evite el contacto con el medio ambiente, medicamentos y objetos extraños con causas claras de FPI. Si su tos empeora, su esputo se vuelve amarillo o su dificultad para respirar empeora, debe buscar atención médica lo antes posible.

4. Negarse a fumar: Actualmente existen dos tipos principales de fibrosis pulmonar que se encuentran clínicamente. Una es la llamada fibrosis pulmonar secundaria, que suele estar causada por otras enfermedades, como reumatismo, tuberculosis, etc. La otra es la fibrosis pulmonar idiopática, cuya causa se desconoce. La fibrosis pulmonar es una manifestación de muchas enfermedades. Muchos pacientes con enfermedades pulmonares tendrán fibrosis pulmonar en las últimas etapas. Aunque no hay evidencia clara de que fumar esté directamente relacionado con la fibrosis pulmonar, el tabaquismo prolongado provoca una disminución de la función pulmonar y puede causar fibrosis pulmonar.

5. El entorno familiar también es importante: aunque la causa de la fibrosis pulmonar aún no está clara, la contaminación ambiental es sin duda una razón importante para el aumento de pacientes. Algunos pacientes con esta enfermedad reparan sus casas con ropa nueva y algunos incluso se dedican ellos mismos a trabajos de decoración de interiores. Por lo tanto, las casas recientemente renovadas y reparadas, especialmente las casas con olores fuertes, deben ventilarse y dejarse inactivas durante más de 2 a 3 meses antes de poder mudarse.