Cómo evitar que tu cara se agrande después de vomitar
Los métodos para prevenir el agrandamiento del rostro después de los vómitos incluyen: ejercicios de pucheros, adelgazamiento del rostro, ejercicios de masaje detumescente, lifting eléctrico de ojos, lifting de mejillas y lifting de mentón.
Detalles de pucheros y ejercicio para adelgazar el rostro.
Después de vomitar, levanta los labios frente al espejo y mantenlos en las direcciones derecha, inferior, izquierda y superior durante 5 segundos cada uno; hazlo una vez en la dirección opuesta; Luego, toque sus manos en sus mejillas para relajarse.
Ejercicios de masaje para la hinchazón
Después de vomitar y perder peso, presione los dedos medios de ambas manos debajo de los ojos, masajee en círculos de izquierda a derecha hasta las comisuras de los ojos y tire las comisuras de los ojos hacia arriba; use los dedos índice de ambas manos para masajear la depresión de la frente hacia arriba y hacia abajo. Parcialmente, use el dedo índice para presionar la parte cóncava debajo del pómulo para estimular la circulación sanguínea facial; use tres dedos para presionar suavemente; a lo largo del contorno del mentón, como tocar el piano, durante 3 a 5 minutos para relajar los músculos de las mejillas. Finalmente, aplica una toalla fría en tu rostro durante 10 minutos para aliviar la congestión facial.
Ojos eléctricos y mejillas delgadas
Después de vomitar, mírate al espejo, relájate e intenta abrir los ojos. Abra el ojo izquierdo de forma natural, deje que el humo del aceite parpadee ligeramente y mantenga los ojos cerrados durante 3 segundos. Realice 5 grupos alternativamente de izquierda a derecha, luego cierre los ojos y relájese durante 10 segundos;
Lagartija de mejillas para rostro delgado
Si los músculos de las mejillas están rígidos después de vomitar, puedes cerrar los puños con ambas manos y colocarlos sobre los músculos maseteros de la cara, con el articulaciones del dedo meñique paralelas a la boca. Empuje las mejillas con las articulaciones de los dedos de ambas manos de adelante hacia atrás hasta que la cara esté agria; extienda las manos, use el dedo medio y el anular de ambas manos para masajear y masajear los músculos maseteros para relajarlos, repita 3-5 veces.
Ejercicio Jin y adelgazamiento facial
Frente al espejo, abre ligeramente la boca, controla el mentón para moverlo hacia izquierda y derecha, repite la acción hasta sentir dolor y calor en el mentón; Dé palmaditas en las mejillas con ambas manos para relajar los músculos.