Investigación sobre cursos optativos de educación física en la Universidad de Ningbo

En primer lugar, el culturismo es diferente de los aeróbicos. Los aeróbicos son principalmente para niñas, al igual que aprender a bailar, mientras que el culturismo consiste en desarrollar músculos y levantar pesas.

En segundo lugar, ¿artes marciales? Aprendí una serie de boxeo combinado en el primer semestre y Tai Chi y Tai Chi Sword en el segundo semestre.

En tercer lugar, la aptitud física es diferente de la aptitud física. La aptitud física mejora principalmente su condición física. Hay cosas que se pueden ejercitar, como jugar baloncesto y bádminton. El fitness es cosa de chicas. Si quieres estar delgado, hazlo.