¿Beber agua caliente realmente puede expulsar el frío hasta los huesos en los días caninos del verano?
La insistencia en beber agua caliente en la canícula del verano expulsará el frío que ha penetrado en la médula ósea durante muchos años. El Dr. Li Bo del Departamento de Bazo y Gastroenterología del Hospital Xiyuan de la Academia China de Ciencias Médicas Chinas le dijo al periodista de Life Times que el régimen de salud de comer menos alimentos fríos y beber más agua caliente en verano es correcto, pero durante muchos años, La teoría de que beber agua caliente puede contrarrestar el frío no existe constancia en la medicina china.
De hecho, para las personas con una fuerte energía yang, no hay problema en comer algunos alimentos fríos. Sin embargo, aquellos que están físicamente débiles tienen miedo al frío por naturaleza y sufrirán diarrea fácilmente después de comer alimentos fríos. . Aquellos que tienen miedo de beber agua fría y solo están acostumbrados a beber agua caliente deberían prestar atención a no comer bebidas frías en verano y beber agua fría.
Según el estilo de vida de la gente moderna, la gente generalmente tiene calentadores y usa más ropa en invierno, por lo que es menos probable que se resfríe. Por el contrario, en el caluroso verano, la gente está acostumbrada a ajustar demasiado la temperatura del aire acondicionado y a beber bebidas heladas sin restricciones, lo que les hace más propensos a resfriarse. Especialmente cuando sudas mucho y tus poros están completamente abiertos, y de repente entras en una habitación con aire acondicionado, es más probable que el frío maligno entre al cuerpo desde la piel, causando la enfermedad en ancianos y enfermos en otoño e invierno.
Así que cuando se habla de “mal frío”, hay que basarse en la condición física de cada persona y el grado de frialdad. Otra forma de introducir el mal del frío es comer productos fríos y frescos.
La más confusa de las declaraciones anteriores es "obligar a la gente a salir de la pobreza durante muchos años". Li Bo enfatizó que el objetivo de la atención médica de verano no es ahuyentar el frío, sino enfatizar la atención médica oportuna. y mantener la energía yang en el cuerpo.
Por un lado, nutrir el yang consiste en "nutrir" - mejorar la energía yang a través de la dieta y el ejercicio, por otro lado, "prevenir" - impedir que la energía yang sea suprimida y contenida; Los métodos específicos incluyen comer algunos alimentos calientes como cordero en verano, beber tranquilamente una taza de té caliente en verano y hacer ejercicio adecuadamente para sudar. Todos estos son propicios para promover el crecimiento de la energía yang y están en línea con la ley natural. del "crecimiento de verano".