Me caí accidentalmente desde una altura y el área alrededor de mi tobillo estaba inflamada. El empeine que causa problemas también es secundario. ¿Cómo reducir la hinchazón?

1. Tome un poco de rábano verde fresco o rábano blanco (el rábano verde es mejor) y ralle en tiras;

2. rábano cortado en rodajas en una olla de hierro limpia hasta que esté cocido (sin añadir agua ni ningún accesorio);

3. Enfriar el rábano rallado frito a unos 45 ℃ (es mejor no quemar la piel). ), y aplíquelo sobre el ligamento torcido. Luego envuélvalo con una gasa o un pañuelo, o envuélvalo en una bolsa de plástico para evitar que se escape el jugo. La hinchazón suele desaparecer al día siguiente y sanará al cabo de unos días de la aplicación. Generalmente, se aplica una compresa caliente antes de acostarse por la noche y se retira al día siguiente.

Espero que te ayude.