¡Comer hinojo en invierno hará que tu cuerpo mejore tres veces en poco tiempo! ¿Te gusta comer?

Hablando de hinojo, puede que sea una especia utilizada habitualmente por muchas personas. Añade un puñado de hinojo a sopas o barbacoas para mejorar el sabor. Así como cilantro, apio, puerros, etc. Algunas personas lo aman y otras lo temen. Como todos sabemos, comer hinojo en invierno tiene buenos efectos, como calentar el estómago y disipar el frío, calentar el yang y nutrir los riñones.

1. Disipar el frío y calentar el cuerpo para mejorar las manos y los pies fríos.

La sensación del invierno es solo una palabra: frío. Especialmente algunas chicas suelen tener las manos y los pies fríos. Con poca ropa, sus cuerpos siempre se sienten fríos. La mayoría de las verduras de hojas verdes son refrescantes por naturaleza, pero el hinojo es cálido por naturaleza. La medicina tradicional china cree que el hinojo tiene el efecto de calentar el yang y dispersar el frío. Es una verdura cálida poco común entre las verduras verdes y es especialmente adecuada para personas con síntomas locales de resfriado, como resfriado estomacal, abdomen inferior frío y doloroso, manos frías y. pies, etc El hinojo actúa como meridiano del riñón y puede calentar directamente el yang del meridiano del riñón, lo que lo hace adecuado para su consumo en el frío invierno.

Por supuesto, además del hinojo, las verduras calientes de invierno también incluyen cilantro, puerros y cebolletas. Todos tienen una cosa en común: un olor fuerte. Si la gente no soporta estos olores únicos, no tendrá esta bendición.

2. Calienta el yang y nutre los riñones

El hinojo que vemos a menudo en la barbacoa china son en realidad semillas de hinojo. Las verduras de hinojo mencionadas aquí se refieren a los tallos y hojas del hinojo. Aunque las semillas de hinojo calientan más que los tallos y las hojas de hinojo, los tallos y las hojas de hinojo son más convenientes para comer. Los tallos y hojas de hinojo y las semillas de hinojo tienen el efecto de calentar el yang y nutrir los riñones. Si no puede comprar verduras de hinojo en el mercado, puede comprar algunas semillas de hinojo y agregarlas adecuadamente al cocinar carne o guisar sopa, lo que ayudará a calentar el yang y nutrir los riñones este invierno.

3. Calienta y nutre el estómago

Los problemas gastrointestinales son un problema común entre las personas de la sociedad contemporánea. Muchas personas sufren gradualmente de problemas estomacales debido a hábitos alimentarios irregulares y patrones alimentarios poco saludables. El hinojo es un poco experto en nutrir el estómago. La medicina tradicional china cree que el hinojo actúa como el meridiano del estómago, que puede calentar el estómago, apetecer y nutrir el estómago, y puede ayudar a tratar diversos resfriados y enfermedades del estómago.

Si tienes pacientes que suelen tener resfriado y dolor de estómago, puedes comer hinojo para calentar el estómago y aliviar el dolor. Las personas con pérdida de apetito también pueden comer hinojo de forma adecuada para apetecer, mejorar su dieta. y ayuda a la digestión; algunas personas son propensas a sufrir resfriados y dolores de estómago en invierno. De lo contrario, puede agregar hinojo a las gachas o sopas. Incluso las personas propensas a la depresión y la depresión pueden comer hinojo para ayudar a regular su estado de ánimo y aliviar la depresión.

A la hora de cocinar el hinojo, se puede servir frío, salteado o en sopa clara. Por supuesto, si no puedes comprar verduras frescas de hinojo en el mercado, también puedes comprar hinojo para cocinar. Por supuesto, el hinojo es bueno, pero las personas con calor corporal y estomacal deberían comer menos.