Centro Vida Saludable, ¿puedo beber agua con miel durante el confinamiento? ¿Beber agua con miel me hará engordar?

Se puede beber agua con miel durante el parto, pero cabe destacar que lo mejor es tomar unos 100g al día y no superar los 200g. Lo mejor es tomarlo con agua tibia antes del desayuno y después de la cena todos los días. No beberlo con agua hirviendo, de lo contrario se destruirá el efecto medicinal de la miel. No comas miel con puerros, tofu y cebollas al mismo tiempo.

No ganarás peso si bebes agua con miel. Los componentes importantes de la miel son la glucosa y la fructosa. El contenido de sacarosa es sólo alrededor del 5%, y la sacarosa es una sustancia clave que causa obesidad y caries dental. La glucosa y la fructosa de la miel pueden ser absorbidas directamente por el cuerpo humano, por lo que no se producirá precipitación de grasa, por lo que beber agua con miel no engordará.