¿Qué tipo de té es adecuado para beber en invierno?
Es especialmente indicado para tomar té de azufaifo en invierno. Los dátiles rojos pueden mejorar la condición física y la fuerza muscular. Contiene monofosfato de adenosina cíclico, que puede dilatar las arterias coronarias y mejorar la contractilidad del miocardio. También contiene ingredientes como el ácido maslínico, que tiene el efecto de inhibir el cáncer. Los dátiles rojos tienen un alto contenido en azúcar y producen mucho calor, por lo que son especialmente indicados para comer en invierno.
2. El té de rábano puede humedecer los pulmones y reducir la inflamación.
Este té puede eliminar el calor de los pulmones, resolver la flema y eliminar la humedad. Agregar un poco de sal no solo agrega sabor, sino que también limpia los pulmones y reduce la inflamación. Elija principalmente 100 g de rábano blanco y 5 g de té. Primero lava el rábano blanco, córtalo y cocínalo, agrega un poco de sal al gusto, luego prepara el té durante 5 minutos y luego viértelo en el jugo de rábano, dos veces al día.
3. Té Sagrado Butchijin
Personas aplicables: Adecuado para profesores, locutores y presentadores.
Ingredientes: 3 dátiles rojos, 3 rodajas de ginseng americano, 2g de Ophiopogon japonicus, 0,3g de Schisandra chinensis. Prepare con 200 ml de agua hirviendo durante diez minutos.
Eficacia: Reponer el qi y favorecer la producción de líquidos. Ophiopogon japonicus y Schisandra chinensis pueden humedecer los pulmones y la sequedad, producir fluidos corporales y calmar la sed, mientras que el ginseng americano puede nutrir el qi, eliminar el calor y nutrir el yin.
4. Té Qiju y Ginseng
Personas aplicables: mujeres trabajadoras modernas con ojos secos.
Ingredientes: 3 rodajas de ginseng americano, 1 rodaja de ginseng coreano, 1g de baya de goji, 3 rodajas de crisantemo, hervidas en 200 ml de agua hirviendo durante 10 minutos.
Eficacia: Nutre el hígado, mejora la vista y repone el qi. El ginseng coreano es de naturaleza cálida, mientras que el ginseng americano es de naturaleza fría. Lo cálido y lo frío se complementan perfectamente.
5. Té doble de ginseng y azufaifo
Ingredientes: 3 gramos de ginseng, 3 gramos de salvia y 5 dátiles rojos. La elaboración de cerveza es un poco más complicada. Después de preparar agua caliente en el termo, apriete la tapa. Puedes beberlo al despertar a la mañana siguiente o puedes seguir remojándolo.
Eficacia: Fortalece el cerebro y abre los meridianos, antienvejecimiento y previene la enfermedad de Alzheimer. El ginseng repone el Qi, la Salvia miltiorrhiza activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea y la azufaifa fortalece el bazo y el estómago.
People's Daily Online - Salud: ¿Qué tipo de té conviene beber en invierno? 8. El té saludable nutre e hidrata la sequedad.