¿Puede un bebé de ocho meses comer algas?
¿Cuáles son los beneficios de comer algas para los bebés?
1. Las algas son ricas en vitaminas y minerales, especialmente vitaminas B12, B1, B2, A, C, E, etc. Contiene aproximadamente la misma cantidad de proteínas que la soja y seis veces más que el arroz. La vitamina A es aproximadamente 67 veces mayor que la de la leche, la riboflavina es 9 veces mayor que la de los hongos y la vitamina C es 70 veces mayor que la del repollo. También contiene colina, caroteno, tiamina, niacina, vitamina C, yodo, etc.
2. Las algas tienen muchas funciones como eliminar el calor y la diuresis, nutrir los riñones y el corazón, reducir la presión arterial y promover el metabolismo humano.
3. Las algas son ricas en EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), que pueden prevenir el envejecimiento del cuerpo humano. También contienen una gran cantidad de taurina, que puede reducir el colesterol dañino, lo que ayuda a proteger; el hígado.
4. 1/3 de las algas es fibra dietética, que puede mantener la salud intestinal y excretar carcinógenos, lo que es especialmente beneficioso para la prevención del cáncer colorrectal.
A qué debe prestar atención tu bebé en su alimentación es muy importante para su salud. Y debemos prestar más atención en tiempos normales y saber en qué circunstancias el bebé necesita cuidados. Y también necesita comprender algunos de los hábitos alimentarios de su bebé para poder cuidar mejor su salud. Cuando tu bebé tenga 8 meses, es muy importante saber a qué prestarle atención.